鬱病って意外に身近にあり〼。鬱病になるのってこんな簡単なの？

はじめまして。夢うつつ先生と申します。
何故、私がnoteを書き始めようと思ったかというと、タイトルや自己紹介文にあるように「鬱病」を発症したからです。
そして、「鬱病」というものが意外に身近にあるもので、なかなか完治するのが難しいと痛感した悲しい出来事があったのを、少しでも消化する術にしたいからです。
よく文章に表現することで、頭の中が整理できる。なんていうのを少しでも信じて。
たわいのない初心者の文章ではありますが、

​◯鬱病の発症サイン
◯鬱病になって思ったこと
◯鬱病の向き合い方
◯鬱病中の生活
◯鬱病になった原因
◯鬱病になる性格

などを赤裸々に自論ではありますが、語っていくことにします。

今も何万人、何千万人、何億人の人が日々、朝起きて通勤や通学をして、自分の生活を送っていると思います。

健康に暮らせることで、一番の幸せなんだなって改めて実感します。
この記事を読んでくれた方が、少しでも幸せな普通の生活を送ってもらうために、自分の経験を書こうと思います。

ではでは。また次の記事で。