631日目(2022/12/11):やりたくないこと100個書いてみた
おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆
昨日の記事ではやりたいことを100個書きました。
同じように今日はやりたくないこと100個書こうと思って、50個書きました。
※前回と同じように自分の人生でやりたくないことをエクセルファイルを使って書いてみましたｗ
🌟やってみようと思った理由
ということで樺沢先生のやりたいことリストの書き方についてやってみました。
昨日のパクリみたいな感じですが、やっぱりそれでも人生やりたくないことってありますよねｗ
あれ？と思いますが、とりあえず、この中で重要と思ったことベスト３を書きます！
🌟第１位→No.32不健康な生活
簡単に言うと、体に不殺生な生活をするということです。
睡眠不足になってしまう生活。
運動ほとんどしない生活。
これらを起こしてしまうと、自動的に体が悪い方向へ行ってしまいます。
よりも不健康な生活を送ってしまうと、自分の顔がみすぼらしくなったり、肥満体に戻ってしまう傾向があります。
睡眠不足になってしまうことは、人間の神経を変えていくことになります。
睡眠不足がたたって過食になってしまうことがあります。
そういった場合、おのずと不健康な生活に近づいて行ってしまうことから、あまりお勧めはできないです。
何よりも私自身が樺沢先生と会う前は本当に不摂生な日が多いのでした。
例のウイルスもあり、未病から健康につぎはウェルビーイングってことですが、
徐々に言っているかもしれません。
例のウイルスで元の生活に戻り残業が増え、体を壊す、そういう生活はこりごりです。
🌟第２位→No.26実家暮らしをする
今東京の実家に住んでおります。しかしながら、実家に居る事でどれだけのストレスがたまるか？
まず、家族に進捗状況を聞かれたり、少し呼ばれたりします。
それだけで私自身は結構メンタルダウンをしてしまい、静かな場所で生活したい自分にとってはとても辛いことです。
何よりも実家に居る事で色んな事に拘束されてしまいます。
お金という意味であれば、そこまで問題はないのかもしれません。
しかしながら自炊をしたい自分で何かやって行きたいと言うことを考えると、正直に言えば実家暮らしをするのはもう限界だと思っています。
というよりも33にもなって。生活を家でするというのはいかがなものでしょうか？
これは他にも言えますが、私自身ここまで東京を毛嫌いするとは思わず、
毎日の電車で喘ぎ苦しんでいるのです。
本当は実家暮らしではなく、知らない土地に住む、これがいいんじゃないかと思います。
🌟第３位→No.48嫌なことで仕事する
今の時代は好きなことで仕事をする人が増えているような気がします。
一方で、私たちの時は自分が好きでもない仕事を永遠と淡々とやり続けているような気がします。
一生そんな仕事をやってたのしいでしょうか？イッショウ同じ働き方で生活して行くことがもとしいでしょうか？
私は特に今の仕事は楽しくないなと思います。
といってもきついとか、そういうことではなく、なんとかこのまま行っても面白くないなと言うことを感じているのです。
ほかの会社に転職するという事をやっているのですが、なかなかそれも決まらないんですね。
しかしながら、今の仕事が楽しいのかもとしくないかと言われると、正直どちらでもないかと思います。
一つだけ言えるとしたら、今の会社で働いていくことはもう無理だということなのかもしれません。
今の仕事に限らず、自分が向かないならすぐに辞める環境が日本にはないですが、副業として逃げる価値がありそうですね。。。
🌟まとめ
本日もご覧いただきありがとうございます。
これから毎日の思ったことを書いていきますので、
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