DAY1307(2024/10/17)[リバイス]東京で抱えたトラウマ→そのあとどうなる？！3選
おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆
今日は過去記事のリバイスです。
東京で抱えたトラウマ3選と対処法を書きます！
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それではいきます～
この記事を書くに至ったわけ
超絶孤独な中ですんでいた広島で突如思い出したこの記事。
いやあ、2024年が終わるってときに、リバイス記事を書いているわけですｗ
が、どうしても、2024年を気持ちよく終わらせたいので、
過去の事実への凄惨な清算を捨てたいと思いつつ、東京で抱えたトラウマをどう考えるか書きます。
【広島滞在時代】1.混雑
どこへ行っても人がいっぱいいます。
渋谷の中心だけに限らず、自分が住んでいた街のところでも人がかなりたくさんいたのでした。
そういったところで私は何をしたいのかといったところがハッキリと見えてこない中でひとりで広島に行きました
しかし、今度は広島で仕事ができなくなってしまったというところが出てきたのですが、では今、東京に戻ったところでまた混雑を避けられるかと言われるともう混雑を避けることはできません。
はっきり言ってしまえば、人混みを避けるルートで通勤する、もしくは自宅で仕事をするというところが一番適性なのではないかと思います。
これについては混雑するためには、もはや場所に近づかないというところが正解です。
はっきり言ってしまえば人ごみもそうですが、それ以外の理由でトラウマにあるのです。
というよりも、もはや電車に乗るなと言うことが正しい答えです。
とこんな感じで混雑が嫌いでした。
いや、正確に言えば今も嫌いです。
嫌い指数で言えば、50000パーセントくらいですｗ
【解決策？！】
電車に乗ることをやめる、
人混みを避ける
寝る、
速攻で帰宅して寝ることですw
【広島滞在時代】2.いじめ
中学高校と大学の時にとてもいじめにあっておりました
この経験からか、私自身は人を信じることができなくなったという経験があるために、誰かに相談することがとてもできないということが心のトラウマに残っております。
これ言ったトラウマを乗り越えるための方法としては、少なくとも自分の身近にいる人たち。まずは家族から話をして行くことが一番よいのかと思います。
いじめを受けていたことに関しては、とにかく自分自身は本当に人一倍つらい思いをしてきて、いじめにあいながらも毎日登校しました。
こういったまじめさとか優しさがあって、自分自身は真面目な性格と優しい性格が嫌いになってくることがあります。
自分の優しさや真面目さを利用して、いじめにかかってくる生徒が圧倒的に行ったのでした。
このことから私自身は優しいから好きであったり、真面目だから好きと言うようなだけで選ぶ人が嫌いになりました。
自分自身は優しい人間でもないし真面目な人間ではありません
と言いつつも、自分自身はどこかそういった雰囲気を見せているところが残っております。
こういったところが好きがあると人になめられてしまうことがあるのです。
さらに大学生の時についていえば、何度も自殺しそうになったことがありました。
結果としては、この自殺しそうになったことについては止められそうになったことがあったために未遂に終わりました。
これが正しかったのか今でもわかりません。
もし東京に戻った場合に誰か人に会うということになるととても怯えた生活を送ります。
筋トレやったりサウナに入ったとしても、こういった悩みは絶対に解決できませんし、もう東京に残るくらいだったらいっそ自分が生きている価値はないんじゃないかと思います。
今はいじめがあるわけではないですが、
なぜか中学高校時代のいじめがフラッシュバックが残ります。
好きなこと楽しいことでも傷が深すぎ・・・
いじめられたことというのは事実でしかありません。
【解決策？！】
（心の）傷を治すこと。
見た目の傷に反して心の傷は目に見えません。
いじめ加害者を悪く言ってはいけませんが、
自分を責めてもいけません。
心と体のケア・・・！
【広島滞在時代】3.東京というブランド圧
自分の人生の中で9割を占めている東京という生活
実はこの圧力というのが私にとっては結構プレッシャーになっています。
出身地というものをあまり聞かれたくない。私は東京出身と答えていたのを千葉と答えております。
はっきり言ってしまえば千葉出身ということでも私はコンプレックスだというふうに思っており、東京出身というのと大して変わらないと思っております。
ではもっと東京というブランドということについて言うと、私はもはや生きて行くのが無理だということが分かってしまいました。
ssなんだろう私。そう、普通の生活めっちゃ楽です。Goo、ただもう何？よし。会社。
【解決策？！】
（心の）傷を治すこと。
見た目の傷に反して心の傷は目に見えません。
自分が東京出身ということを言わないおかげか、
もしくは単身広島住んでいたことが大きな経験か、
自分が都民であるという圧力はなくなりました。
もちろん東京が嫌いな街であることに変わりませんが・・・
最近では都民であることすら忘れますw
【新トラウマ】1.note1日も欠かさず・・・
これ本当に大変ですｗ
時間の確保もですが、1日忘れるだけでnote公式さんからのポップアップがパーにｗ
【新トラウマ】2.同じミスを・・・
同じミスを何度もしているはず
が、またやってしまう・・・
【新トラウマ】3.寝れない・・・
睡眠時間確保できない。
まあ頭疲れているんでしょうんｗ
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