そんな時は天の呼吸と自分の呼吸を重ねよう。
天の呼吸と自分のリズムを重ねよう。
呼吸はリズム。
吸う
止める
吐く
止める
そして吸う。
呼吸を永遠に
吸い続けたくても
吐き続けたくても
止め続けたくても
それは無理。
生命は循環のリズムに
必ず従う必要がある。
人生で起こる出来事も
同じようなリズムがある。
永遠に同じものはなく
万物は流転し続ける。
寄せては返す波のように
快進撃が止まらない時もあれば
物事が止まるように感じることもあるし
何をやってもうまく行かなく感じることもある。
そのリズムは
自分の意思ではなく
宇宙の意思に基づくもの。
何か壁にぶち当たった時、
もちろん
できることは
ベストを尽くす。
でも自分のできることの範囲外のことは
ジタバタしても仕方がない。
そんな時は宇宙のリズムを受け入れよう。
そんな時（それ以外の時も含め）は、
宇宙のリズムを受け入れよう。
自分の呼吸に意識を向けながら
天の呼吸をイメージしてみよう。
天の呼吸がどんなものなのか
わからなくてもいい。
大きな宇宙の波を
イメージしよう。
自分の呼吸と天の呼吸が
重なり共鳴するイメージを持とう。
気軽になって
心に余裕が生まれる。
やがて
天に重なりあった呼吸によって
ものごとは天の采配に従って
直感を通じて天につながり
自然に運が開く方向に向かう。
呼吸は本当は最高の解決策です。
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安田修一郎