禁欲などの習慣

おはようございます

禁欲ももうすでに2ヶ月くらいに
なりそうです。

マイナスからゼロになる感覚が
本当にあり、それがいまは
プラスに持ってくようにしております。

好きな本を読んだら
趣味をしたら、仕事を全力でしたり
瞑想してみたら、トレーニング頑張ったりと
色々とやっております。

毎日充実しており、イライラする事が
本当に減りましたし無くなりました。
たまにイラッとする時があります
ジムとかで目の前でポージングとかする奴が
マジで邪魔…
って思っているのですが
これは自分の固定概念でその人からすれば
それが普通なんだろうなって思いました。

イラってしても仕方ないですし
ああ、こう言う人もいるな…くらいの感覚で
生きようと思います😌