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地球生活🌏日常🌿

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地球生活での日常を記録した日記・つぶやき
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#ライトワーカー

満月と月経前🌕🍁

10月17日は満月🌕✨
秋の気候は涼しくて過ごしやすいけれど
日によっても時間帯によっても
気温差がある時期でもあるから
体は揺らぎやすいのかも🫧

満月と生理前なのもあって
眠くて体が少しだるい感じ🫧

前回の満月の日は9月18日で
丁度、誕生日と重なっていた🌕🍁✨
その日も生理前の時期だったことを
思い出した。

思い返してみると
月の満ち欠けと月経周期が
リズムよく巡っている♾️✨

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豊かさのうけとりかたは無限にある♾️✨

わたしは「お金」という豊かさは

がんばって働いて

嫌なことでも無理してやって

心も身体も犠牲にしてでも働いて稼いで

労働の対価としてもらうものだと思い込んでいた。

休むことを なかなか 自分にゆるせなかった。

休んだらお金は入らなくなって

生活費も社会保険料も税金も払えなくなって

社会保険料や税金を払ってくださいと

催促する通知が来て

払わないままだと犯罪者になる…!

やばい

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ねことカブトムシくらい違う

わたしは今 父と母と弟と一緒に暮らしている。

わたしは家族と違ってとても繊細で敏感な

感性を持っている。

だから家族にとっては氣にならないような

小さなことでも

すごくストレスになることが多い。

特に匂いや音、汚れやゴミ

換氣していない部屋の空氣など。

弟は自閉症や知的障害といわれてる性質を

持ってるから

人の話が耳に入らないときが多いし

何回も同じことを伝えても忘れちゃうこ

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人間の女性の体を生きている🌸

わたしはもともと繊細で敏感な性質を

持っているけれど

生理前はより繊細に敏感になる。

匂いに敏感になってストレスを感じたり

眠くなったり 些細なことでイライラしたり

小さなことにストレスを感じて

すごくイライラしたりもしやすくなる。

体温も高く感じるし だるいときもある。

便秘になりやすくなったり

空腹感を感じなくなったりもする。

女性の体は排卵から生理までの間に

エストロゲ

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安心するところ🍀

なぜか わたしはキッチンのシンクの前の

キッチンマットの上に座っていると安心する。

シンクの下は収納スペースになっていて

扉がある。そこを背もたれにして座る。

家の中で一番安心するところ🫧

心の底から 身体も 

とても ほっとする🫧

なんでなんだろう?って感じてみたら

キッチンには水・金・土・火・木・風の

エレメントがそろってるからかなって思った。

シンクはよく水を流す場所

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カフェが好き♡

カフェが好き♡

家の中でいつもと同じようなことをしていると
外に出かけたくなって仕方がなくなってくる!

そんな時よく行く場所がカフェ♪

その時にピンと来るカフェ、行きたい!
って感じたカフェに行く♡

美味しい飲み物やスイーツ、ランチを味わって
目で見て、香りを感じて、触って
カフェの雰囲氣を体感して味わって…

この時間が至福…♡

ノートを見返したり📖
氣持ちや考えていることを書いて
内観して整理したり

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