読書感想：感情は、すぐに脳をジャックする
時々、読んだ本の感想をシェアしていきたいとおもいます。
今回は、これです(kindle)。
どうして読もうと思ったか？
タイトル買いしました。まさにタイトル通り、自分自身いつも感情に振り回されているなぁ、乗っ取られてるなぁと感じることが、多々あり、著者の本は他にも読んで面白かったこともあり、すぐに買ってしまいました。
感想
この本を読んで、「感情」というものへの理解が少し深まり、自分自身の感情について注意深くなり、客観的になった気がしてます。行動にも良い影響が出てきてるので、感情に振り回されてると感じてる方いらしたら、ぜひおすすめです！