むくまない生き方⑤～現代アートを観に行こう～

ストレスは、解消しようとしても解消できません。

ストレスは、解消するのではなく、

ストレスは、さらにかけます。

ストレスをかけることで、

ストレスは取り除くことができます。

ストレス解消を目的に、買い物や旅行に行っても、

一時的なごまかしにしかなりません。

お酒を飲んで、ひとときの時間、
気持ちよくなるのと同じです。

ストレスをどうにかしたいなら、
ストレスはさらにかけます。

ストレスをかけるためには、

わけのわからないものをたくさん観ることです。

わけのわからないものを見ることで、
ストレスは減ります。

わけわからないもの、

つまり、ストレスを減らすためには、

ナニコレ！？に触れることが大切です。

ストレスをかけるには、
現代アートがいいです。

現代アートは、
わけがわかりません。

パンツが額縁にくっついています。

便器がただ置かれていたりします。

わけがわかりません。

小学生のイタズラじゃないか？と思います。

そんな意味のわからないものが評価されています。

「これこそ、アートです。」と言われます。

アタマの中で混乱が起きます。

理解ができません。

アタマで処理できません。

アタマで処理できないので、
ストレスになります。

このわけわからないストレスこそ、

ストレスに効きます。

現代アートをみていると、

ふだんの出来事なんて、

たいしたことがなくなります。

あんな無茶苦茶なのがアートなら、

あの人が言うことなんて、

たいしたことないな。

と思えるようになってきます。

あの無茶苦茶な人も、
アートに見えてきます。

便器がアートなら、この人も現代アートなんだなと思えます。

意味がわからないからこそ、
意味があるように見えてきます。

理解できないものが、理解できないまま置いておけるようになります。

「あのひと、わけがわからない。おもしろいな。」
と思えるようになってきます。

わけがわからないものを見ているからこそ、

人に対して寛大になり、

ストレスも減っていくんです。

むくまない生き方へのヒント　その５

現代アートを観に行こう。

しょーいち