【カラダ改善ログ】11日目
おはようございます。
では、今日のデータを共有します。
データ
減量に関するデータ
前日の体重：101.2Kg
今日の体重：101.5Kg
生きる目的の食事回数（目標：1回）：1回
コミュニケーション目的の食事回数（目標：2回）：2回
快楽目的の食事回数（目標：0回）：0回
摂取カロリー：1817kcal
燃焼カロリー：295kcal
禁煙に関するデータ
禁煙ステータス：成功
喫煙衝動回数：0回
ノート（気づき、次の工夫）
本日は特記事項はありません
では、皆様よい一日を。