しょうへーです☺️ 先日、Facebookをパラパラ〜と眺めていた時、 一つの広告に目がいきました。 「あっ、欲しかったGo Pro（アクションカメラ）じゃん、 しかも定価より半額近く安くなっている！」 僕は、興奮冷めやらぬまま、もう【Go Pro】を買った気でいて、 何を撮ろう、どこを走ろうとニヤニヤしながら、 即、ポチッと購入してました。 その後、メールでのやりとりになり、振り込み先の指定がきたので、 買い物のついでに嫁ちゃんに振り込ん
しょうへーです😊 「今まで一生懸命トレーニング積んできたのに中止かぁ〜」 「大会関係者の皆さんの苦渋の決断も分かるけど、なんかモヤモヤする」 今までその開催されるはずだった大会が中止になるって、 今までトレーニングしたのに〜と嘆きたい気持ちもすごく分かる。 このご時世、「このコ◯ナめ❗️❗️」と叫びたい気持ちもめっちゃわかります。 かく言う僕も、この１年弱で、様々なサッカーやマラソン、トレランの大会が中止になりました。 その大会の為に積み上げてきた
しょうへーです😉 「自分は正義感持って話しかけているのに、バカにされて嫌だな」 「ただ遊びたい、仕事したいだけなのにすぐ嫌がらせされる」 「無視したいけど、一緒にいる時間が多いからどうしていいかわからない」 そんなふうに、学校や職場内での他人からの嫌がらせってめっちゃ嫌だよね。 しかも友達だったり、上司だったら尚更。 そんな時って、 もうその人ばかり、気になっちゃって、他のことも手につかなくなるよね💦 次は何言われるんだろう、もう嫌だなぁと相手
「どうしてやりたいことがあるのに煮詰まっちゃうんだろ」 「ついついスマホでyoutubeやSNSをダラダラ見ちゃう」 「自分はなんてダメ人間なんだろ…」 こんな感じで、やりたいと思ってもついつい脱線しちゃう時ってあるよね。 そして、結局時間が過ぎていって自己嫌悪してしまう。 自分でやりたいと思って決めたことなのに、それすらできないのかぁ〜と嘆く気持ちめっちゃわかります。 そんな時ってどうなっているかっていうと、 【やりたい】が【やらなきゃ】になって
嫁とランチへ行った時の話。 【旅人カフェ ぐりーちね】さんに行ってきました。 https://www.facebook.com/glicineworld/ ランチは、メカジキの大葉チーズカツ。美味、最高。 コーヒーもドリップ。最高でした。 嫁も大満足で、この時間はいろんな話もするので、夫婦にとっても良い時間。 子育てについてや今後の未来について… あっ、ちょっと仕事の愚痴なども…笑 やっぱり美味しいものを大事な人と食べる時間は、最高の時間。 まさしくご
オンラインでヨガを学んでいます。 Awareness Careという気づく力を養う講座で、究極のセルフケアを学ぶべくこの講座に参加することにしました。 僕自身の健康はもちろん、トレーナーとしての知識にも役立て、今学んでいるボディコンサルタント、Willingの考えにも近いものを感じました。 その中で、いろいろ学びはあるのですが、この講座はヨガをベースに学びを深めていきます。 実は、僕自身、体が硬いのが悩みです。 でも、ヨガを通じて日々身体との対話を続けると少し
家から２キロ弱で行ける練木山というトレイルコースへ。 今住んでる家に引っ越して８年経つんだけど、 この地元のトレイルコース（僕が勝手に走ってるだけだけど）を走り始めたのは昨年の５月から。 それまで、その周辺は走っていたんだけど、 なぜかこのコースだけ見つけきれなかったんだよね。 （というか前から道はあると思っていたんだけど、気持ちいいトレイルがあるとは思いもよらなかった） そのトレイルコースとして入る道がホタルロードといって、 地元のNPO法人の方々が整備している
今日も意気揚々と近所の林道をランニング中に、 綺麗な梅の花を発見。 こんな感じ。 この時、「うわぁー、きれいだなぁ」、嫁に見せようと思いながら、 写真を撮りに近づいた時、 ぐにゅ❗️ぐちゃ❗️ っと嫌な感覚。 恐る恐る足元を見てみると、 足場がぬかるんでいて、シューズが泥だらけ💦 なんだよーって思って辺りを見回してみると、 僕の歩いたところがぬかるみだらけで、 少し離れたらぬかるんでない綺麗な道があるじゃないの…。 なんだ
家族で旅行に行った帰り道、 一枚の道路標識に目がいきました。 ご存知、「自転車及び歩行者専用」の道路標識ですよね。 運転中、助手席に座ってる嫁に向かって 僕『あのさ〜自転車と歩行者が載ってる標識（上の標識）あるじゃん？ 俺いつも思うことあるんだけど、 〇〇（嫁）は、何に見える？』 嫁ちゃんは、はぁ？みたいな呆れ顔しながら、 嫁『なんに見えるってどうゆうこと？ ただの標識にしか見えんよ』 僕『俺はさー、あの標識見て
分かち合い…分け合うこと。互いに共有すること。 僕が参加しているコミュニティ『循ゼミ』でのイベント【スラムダンクを語る会】での話。 実は、これは第二弾。笑 今回は僕の嫁も含めた新メンバー３人増えて、６人で対話。 いやーーー。まじで楽しすぎた。 前回は、確かAmazonプライムビデオで途中までの話しか対話に参加できなかったので、 楽しかったは楽しかったんだけど、なんか不完全燃焼といった感じで… 単行本を全部揃えて、全巻読み終えたあとの対話は、みんな
いきなりだけど、 任天堂スイッチって知ってる？ 一時期、本体が品切れ状態だとか（今もなのかな）、めちゃくちゃ人気ですよね。 我が家にもそのスイッチがあって、あつ森（あつまれどうぶつの森）とかスマブラ（大乱闘スマッシュブラザーズ）、マリオメーカーとかをやっています。 主にやっているのは子供達なんだけど、 何も言わないと、延々と2時間、3時間とか平気でやっていたので、 半年前ぐらいからかな、アプリで『みまもりスイッチ』を導入してみました。 みま
通勤時間の帰宅ライド🚴🏼中。 無性に食べたくなった… ラーメン🍜 たまにない？こうゆうの。 ただ、帰宅中ということあって、時間は0時過ぎ… 店はほぼ全滅。 それでも食べたい衝動は抑えきれず、コンビニに行こうとも考えたのだが、 「寝る前に食べると、朝の寝つきや睡眠に影響が出るからどうしようか」←経験済み と考えてしまい、コンビニスルー。 家のストックありなしで、判断しようと決断し、帰宅。 探してみると、ありました👍 【カップヌードル シーフード
防寒対策をしっかりして4時40分過ぎから走り始めた通勤ランでの一コマ。 朝5時。 普段、音楽やポッドキャストを聴いているんだけど、今日はその時間に着信音が鳴りました。 着信を確認すると、見慣れない番号。 こんな朝早くなんだよーと思い、最初無視して走っていたんですが、また別の番号から電話。 最後には、登録してる会社の携帯から電話。 見慣れない番号も会社だったみたいです。 折り返して電話すると…仕事の呼び出しでした💦💦 ちょうど通勤ラン的にはもう少しで半分
