重たい月曜日

まずは先週の平均から。アベレージ87㌔台に突入しました

先週はいよいよ87㌔台に突入。会食が2回あったけどうまく乗り切った。
そして今日はチートデー明けの月曜日。

やっぱり月曜日は一番重い

これまでチートデイ明けは90㌔台あったけど
今週から90㌔を切るようになった。

実は、金曜日の夜に酔って足裏をイジイジ。（私の悪い癖）
そしたら…治りかけの靴擦れから出血。
靴擦れを悪化させてしまった（汗）

ということで土曜日のウォーキングはお休み。
そしてWORKMANに新しいシューズを買いに！

んで明けの日曜日！
よし、走るぞ！と思い順調なペースで走っていると…

やっぱり新しいシューズはいい！

1㌔のところで靴擦れが悪化。
無念のリタイアとなりました。

せっかく新しい靴でいい感じだったのに…
ということで今日はウォーキングにしました。

明日は朝早起きして歩きたいな。
早く靴擦れがよくなりますように。

そして何度も書くぞ！
今年中にアベレージ85㌔台となりますように。