パーソナルトレーニング@錦糸町
フィットネスパークSTLEALトレーナーの伊坂昇太です。
今回は僕がトレーナーとして活動している
『フィットネスパークSTLEAL』のパーソナルトレーニングについての説明をします。
フィットネスパークSTLEALの公式ホームページはこちらからご覧ください👀
「人生のほんの一瞬」よりも
『先に続く人生に向けた身体作り』を…
パーソナルトレーニングのメリット
1対1で行うのでフォームのチェックをしながらトレーニングを実践していくので、
怪我なく安全に効率的に楽しくトレーニンングができます。
パーソナルトレーニングはダイエットやボディメイクしたい人はもちろんのこと、
身体の不調で悩まされている方、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方などにもオススメです。
NESTA-PFTのパーソナルトレーニングの資格を持った現役のボディメイクコンテスト（フィジーク）出場選手がパーソナルトレーニングの担当をさせて頂きます。
フィットネスパークSTLEALのパーソナルトレーニングの強み
フィットネスパークSTLEALの強みは
パーソナルストレッチの資格を持ったパーソナルトレーナーが担当することです。
ただ、身体を鍛えるのではなく、
ストレッチトレーナーの観点から身体の状態をチェックして、トレーニングをすることができます。
〜身体を整えてから鍛える〜
まずは、当店のパーソナルストレッチと同様に身体のチェックと理想の身体についてのカウンセリングをさせて頂きます。
その後、お客様の理想に近づくためのプラン作成をしていきます。
プランはお客様一人一人の骨格、柔軟性に合ったトレーニンングメニューの作成をしていきます。
また、身体の状態によってはパーソナルストレッチを実施して身体を整えてからトレーニングになることもあります。
フィットネスパークSTLEALのパーソナルトレーニングでは
身体を整えてから鍛えること
を実践していきます。
ダイエットやボディメイクをしたい方
不調の出ない身体作りをしたい方
ジムへ行ってるけど効果を感じれない方
ボディメイクコンテストに出場してみたい方
ゴルフなどの競技パフォーマンスを向上させたい方
ぜひ、フィットネスパークSTLEALの
パーソナルトレーニングを体験してみてください🏋️♀️
フィットネスパークSTLEALでは1人1人の目的、理想、身体に合わせたメニューを作成してパーソナルストレッチ、トレーニング、ピラティスをしていきます。
「人生のほんの一瞬」よりも『先に続く人生に向けた身体作り』を…
身体と心を変えて、一緒に最高のフィットネスライフを過ごしましょう！
住所：東京都墨田区太平4-7-6 Kビル1F
アクセス：錦糸町駅 徒歩7分
下記からご予約やお問い合わせができます。
フィットネスパークSTLEALの公式ホームページ
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ここまで、ご覧いただきありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします🙇♂️