教員を辞めて飲まなくなった⁉
教員を辞めたことで、生活スタイルはいろいろと変わっております。
と言っても、起床時刻や就寝時刻はあまり変わってないかな…
読書の時間は確保できるかな?と思いきや、あまり増えていないなあ…(むしろ減ってるかも)
飲み会は圧倒的に減ったなあ…
家では飲むけど…
ということで、今回のタイトルにある「教員を辞めて飲まなくなった⁉」とは何かというと、
ビールでもコーヒーでもなく、
牛乳!
そういえば牛乳を飲まなくなりました!
14年間の教員生活で、毎日200mlの牛乳を給食時に飲んでいました。
年間の給食の回数が200回だとすると、
40,000ml!(←mlは分かりにくっ!)
1年間で40リットル!
14年間で560リットル!
ん?こうやって聞くと、多いのか?少ないのか?
(東京ドーム2杯分とか、25メートルプール15杯分とかにはさすがになりませんよね。汗)
まあ、いいや!
とにかく毎日の牛乳(200ml)習慣が無くなりました。
きっと、体調にも影響あるんじゃないかな?
イライラするとか?
骨が細くなるとか?
今は何も変化を感じないけど、きっとあるでしょうね。
最近体重が落ちたのも関係あるのかな?
ということで、意識して牛乳(うちは貧乏なので低脂肪乳ですが)を飲むようにしようと思います。
いずれにせよ、健康のためには何でも食べるのは大事ですよね。