マインドフルネスとは何か？①〜マインドフルネスの歴史と定義〜

いまや医療、教育、ビジネスなどあらゆるシーンで活用されている【マインドフルネス】

色々な所でマインドフルネスの名前を聞くと思いますが、その【正確な意味】を知っている人はかなり少ないと思います。

今回はマインドフルネスの歴史を振り返りつつ、マインドフルネスという言葉の定義やその歴史をご紹介致します。

これを見れば、あなたもマインドフルネスの全容が理解できる、
【マインドフルネスとはなにか】シリーズ
是非お楽しみください♪

【参考文献】
・貝谷久宣、熊野宏昭、越川房 編著、（2016）、『マインドフルネス 基礎と実践』日本評論社
藤田一照 執筆「仏教から見たマインドフルネス 世俗的マインドフルネスへの一提言」
菅村玄二 執筆「マインドフルネスの意味を超えて 言葉、概念、そして体験」

マインドフルネス 基礎と実践

・伊藤雅之、（2016）、「世俗化時代のスピリチュアリティ　マインドフルネス・ムーブメントを手がかりとして」
鎌田東二編『講座　スピリチュアル学　７巻　スピリチュアリティと宗教』2016年　ビイング・ネット・プレス

スピリチュアリティと宗教 (講座スピリチュアル学 7)

・片山一良、（2002）、『中部(マッジマニカーヤ) 後分五十経篇II』　大蔵出版

中部(マッジマニカーヤ) 後分五十経篇II (パーリ仏典 第1期6)

・アルボムッレ・スマナサーラ、（2016）、『「日々是好日」経―悩みと縁のない生き方― (初期仏教経典解説)』　サンガ

悩みと縁のない生き方―「日々是好日」経

・増谷 文雄、（2012）、『阿含経典〈3〉中量の経典群/長量の経典群/大いなる死/五百人の結集』 ちくま学芸文庫：pp.212-221.

阿含経典〈3〉中量の経典群/長量の経典群/大いなる死/五百人の結集 (ちくま学芸文庫)

・ティク・ナット・ハン著、島田 啓介訳、(2016)、『ブッダの〈今を生きる〉瞑想』　野草社
・中村 元訳、(1978)、『ブッダの真理のことば・感興のことば』 岩波文庫)

ブッダの〈今を生きる〉瞑想

・正田 大観訳、（2015）、『小部経典 第一巻 ～正田大観 翻訳集 ブッダの福音～ Kindle Edition』　Evolving

小部経典 第一巻 ～正田大観 翻訳集 ブッダの福音～

・Thich Nhat Hanh (1999), The Heart of the Buddha's Teaching: Transforming Suffering into Peace, Joy, and Liberation , Random House, Inc.
・Rupert Gethin (2011) “On Some Definitions of Mindfulness,” Contemporary Buddhism, 12:263-279
・『Monier-Williams Sanskrit-English Dictionary』 1899
・『PTS Pali-English dictionary The Pali Text Society's Pali-English dictionary』 1921-1925
・水野弘元著、（2015）、『パーリ語辞典』　春秋社

【参照ウェブサイト】
・日本語版Wikipediaの「マインドフルネス」の記事
https://ja.wikipedia.org/wiki/マインドフルネス
・英語版ウィキペディの「サティ」と「マインドフルネス」の記事
https://en.wikipedia.org/wiki/Sati_(Buddhism)
https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness#alternative_translation
・ジョンカバットジンのインタヴュー
https://www.mindful.org/jon-kabat-zinn-defining-mindfulness/
・Bhikkhu Ñanananda (2005), Ideal Solitude An Exposition on the Bhaddekaratta Sutta,
https://www.accesstoinsight.org/lib/authors/nanananda/wheel188.html
・Thanissaro Bhikkhu (1997), Bhaddekaratta Sutta: An Auspicious Day, Alternate translation: Ñanananda
https://www.accesstoinsight.org/lib/authors/nanananda/wheel188.html
・ティク・ナット・ハンによるバッデーカラッタ経の英訳
https://plumvillage.org/sutra/discourse-on-knowing-the-better-way-to-live-alone/
・The Pāḷi Tipiṭaka：ビルマ版大蔵経を収録するサイト(https://www.tipitaka.org/)
※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています。

【YouTubeチャンネル「ロータスラジオ」】

おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】

【ポッドキャスト版もあります♪】

おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 • A podcast on Anchor

【姉妹チャンネル「よがゆるTV」】

よがゆるTV

【おたよりフォーム】

ロータスラジオお便りフォーム

※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！

【Twitterあります♪】
ロータスラジオのTwitterアカウントがあるので、是非フォローしてください！
最新話情報など配信中。仏教やお寺に関する素朴な質問にもお答えします。
https://twitter.com/LotusRadio1

【しょうもん プロフィール】
マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。
大学院での仏教研究で得た知見を使って、
『仏教おもしろ話』を皆さんにお届け中。
仏教ＤＪとして仏教シーンを盛り上げていきたいと思っている。
Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita
noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

【なおき プロフィール】
若いのに仏教フェチという稀有な人材。
本職は映像クリエイターで映像制作会社 Lotus filmの代表を務める。
マインドフルネスの実践者でもある。
苦手なものは「日本史」。
映像制作会社 Lotus film
→https://lotusfilm-movie.com/
映像制作会社 Lotus film YouTube
→https://www.youtube.com/channel/UCiOZPd99_kBLIvAsE8yfCTQ

#マインドフルネス #歴史 #仏教 #ジョンカバットジン #瞑想 #解説