休職７０日目

こんにちは。しょこたです。 今日(6/23(木))で休職開始して７０日目になりました。 昨日のこと昨日(6/22(水))は、リワークに行ってきました。 行く前は、前日に寝れなかったからか、朝の気持ち悪さでしんどかったけど、行ってしまえば入所者さんと楽しくお話できて楽しかったです😊 午前中はリワークセンターにある本を読んで、午後はストレスマネジメントのプログラムでした！ でも、家に帰ってから、反動のように疲れがきて、起きてはいるのに動けないという状態でした…😢 「もう今