からだ遊びは、自分を解放する旅
群馬のスタジオブルーバードに遊びに行ってきました。
3時間以上、からだ遊びをしました！
学ぶという意気込みを捨てて、今を楽しむ！に全力で取り組みました。
私は学ぶことが好きなので、ついつい力んでしまいがちなのですが、今回は遊べた！
脳への感覚の取り込み方を変える、なんかもう少しで神経回路が変わりそうだったけど、あと少し！って感じで終了。
もう全身力が入らないくらい、今必要な動きをたくさんして、運動神経が向上したように思います。
不思議と力が入らなくなっても、スッと立ってられる。いかに普段無駄な力が入っているのかがわかるから面白い。
心とからだは繋がっていて、運動すると体の細胞が磨かれる感じ。
キラキラ光出すんだよね。キラキラ、ピカピカってね。これ、見ているの楽しいんだよね。
久しぶりに細胞に刻まれたトラウマが出てきた。
脳内に糸くずみたいなのがたくさん現れて、それを手で取って捨てる（笑）
これが1番手っ取り早い。
今までの経験で支配された脳内の一部が、「もういいよー手放しなよー。」と、ありがたく手放しました。
スーッと、今までのことが腑に落ちて。
縛られなくていいんだ。
私の好きにしていいんだ。
もっと自由に楽しんでいいんだ。
ってわかったら、さらにワクワク、ウキウキで心躍る感じになりました。
段階づけて教えてくれて、すごくわかりやすかった。
苦手な部分、得意な部分がすごくわかった。
だから私は昔柔道でナンバーワンになれなかったんだーとさらに納得。
人生で今が1番いい体！にする！
コツコツやっていくしかないんだな。
楽しいな。体を極めていくって。
これが何よりも大変で孤独だ。
それでもしっかり向き合っていきたい！
たくさんからだ遊びしよう！！
大曽根さん、素敵な時間をありがとうございました！
繋いでくれた三上さん
ありがとうございました！