やりたいこと

こんにちは😌

3日前
久しぶりにおでかけに行きました

地元に帰ってきたので、
お友達に会ってきました

最寄駅まで歩きながら
高校、専門、＋2年
毎日よく歩いていたなぁとか

電車に乗って
周りを見渡して色んな人がいるなぁとか

友達と話をしながら
思っていた以上に
生活全般的に 億劫 に思っているなぁとか

たくさん刺激を受けました

その上で、
自分がどうなりたいのか、何がやりたいのか

少し整理したいなと思って
noteを書き始めてみました

・身体を軽くする
・ストレッチの習慣化(意識してリラックス)
・社会復帰(素直に働く充実感を得たい)
・トキメク服を見つけて買う
・↑を着て出かける

・読書の習慣化
・娯楽の時間を過ごすための体力づくり
・
・
・noteの継続

10個あげたかったのですが、
２つ埋められず、、

noteは自然と継続できそうな気がするけど、
Instagramは止まっているし、
YouTubeは字幕つけたいなぁと意欲的な日と、
辞めようかな と思う日がある

メンタルの勉強は
やりたいのかどうか分からない

YouTubeをやる理由としては
気分変調症の仲間に出会いたいから

とにかく寂しいんですよね、、
気分変調症の仲間はどう過ごしているのか、、

どう過ごしていようと
自分は自分ですけど、知りたいものです

どこが性格でどこが病の症状なのか
0.100はっきりすることではないと思うからこそ
自分がどういう状態なのか知るために
他を知りたいものです

-休職中ではなく無職という寂しさ
-適応障害やうつ病ではなく気分変調症
なかなか仲間に出会えない寂しさ

-元気になりたいようで、
気分変調症に甘えてだらけていたい自分もいる
(甘えじゃないかもしれないけど)

ということが分かって
なんとなくスッキリしました

まぁとにかく
波があって波にふりまわされているような、、

今日は調子が良くて
ハローワークに行くことができました

波(病)と向き合いながら
今日も明日も生きてみます