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おやつえほん.

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ほっと一息おちゃのおともにおやつえほん。
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今日を灯す光

今日を灯す光

あなたにとっての光は何ですか?

今日も生きて 明日も生きる

毎日が特別の繰り返し

失敗してもやり直せるし

昨日の私を嘆く必要はない

それは大切な私の一部

元の自分に戻ろうとする必要もない

元々の自分が現れただけだから

そのままで生きてみたい

それでも過去に飲み込まれそうで

勇気が出ない時

そんな時、今日を灯す何かがあれば

少しでも安らげる

せめて今暗闇にいる誰かの光になれ

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言葉と心のバランス

言葉と心のバランス

言葉ってそれを受け取る時によって感じ方が全然違っていて、最近は攻撃的に感じてしまうことが増えて弱ってます。言葉を強く感じてしまうというか、自分に自信がないというか。「もうたくさんです。そっとしておいてください。」と、こもるモードになりがちなのです。

それをモヤモヤと心の中で咀嚼して「あー。考えすぎた。もう気にしない気にしない。きっとそんな深刻な意味はないんだろう…」などと心の中にクルクルにまとめ

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