私は、私を楽しませるのが 上手い方だと思ってるんですけど 勘違いかもしれないんですけどね 楽しめるようにさせてくれてる 家族には感謝しきれないんですけど なにをいま楽しめてるかというと やってみたかったことを 実際にやれてんじゃないかって 感じてる途中なんですよね （もちろん楽しくないこともある） いつしか 名の知れてるチームでプレーしてみたいと 贅沢な考えが頭の中にあったんですね 相変わらず考えが 単純というかアホというか 面白いんですね 名前でチームを決め
ドイツ一年目はフランクフルトで過ごして、 二年目は場所を移しました 相変わらずばったばたで、 まだちゃんとしたアパートは 見つかっておりません（笑） いまは、何もないアパートの 一室を借りてる状況です 借り暮らしのアリエッティです🏠🧚 そんな可愛いこと言ってる場合では無く、 キッチンが無いから全て外食 冷蔵庫も無し どうにか生きていけるけど 生き延びるがゆえに まーじで残高が少なくなってく もちろん引っ越しも節約のために スーツケース2個転がして 片道4時間鉄道を
1万円のスニーカーは買わないけど 1万円のスパイクは買える 1万円のアフタヌーンティーには興味ないけど 1万円のプロテインとかサプリメントは興味ある 1万円の美顔器は買わないけど 1万円のマッサージガンなら買える 人それぞれお金をかけられるとこというか、 価値観の違いというのでしょうか なんかおもしろいなって思いました 私の姉は、 服を常に買い換えたりしてるけど、 私はあんまり服買わないしずっと同じの着てられる 私の姉と妹はパスポートすら持ってなくて 海外に興味ない
お菓子を食べなくても死なない 牛乳は冷蔵庫に絶対必要とは限らない 自分結構続けられるんだな って感じでしょうか マフェトン理論を試してみて ちょうど二週間でした 見た目太ってきたから ダイエットにもなるかなと思って やってみたけど、 見た目はあまり変わらず。 ってことは、 私は炭水化物には 影響されないのか？はて？ まあ、たぶん間食で食べてたナッツが 多すぎたんだと思う 良質な脂質って言っても、脂質だからね まだチーム練習に復帰してないから 身体が軽いのかどうなの
いまですね、 ご飯を糖質制限してみるということを 試している最中でして マフェトン理論っていうのを Xで発見して これ、日々の食事を 糖質〈 脂質（良質なもの）とタンパク質にして 有酸素運動をする （とってもざっくり） みたいなことなんだけど わたしの普段の生活だと バイト先で賄いがあるから食事制限が難しい + チーム練習がある って感じだからちょっとやるのが難しくて そんでチームの冬季中断期間（なんならわたしはリハビリ中）と バイト先の年
一年後に見て、 一年前はこんなこと思ってたのか。 一年前にこんなこと思って行動し続けて、1年経ったのか。 よく続けたな。 頑張ったな俺。お疲れ様。と言えるように ウッチー（内田篤人）が海外移籍について、一言で表すなら「根性」って言ってたけど、まじでその通りだと思う。 アメリカ留学の時もそうだったけど、まじで寂しいのよ。
今月仕事がみっちりで リーグ前半戦の終盤の投稿が できなかったーーー。 これからは余裕持って 投稿続けられるようにーー！！！ 仕事も納めたので リーグ前半戦を終えての順位をチェック ▶︎Bundesliga 2 〈FFC Turbine Potsdam 2位↓〉京川舞、伊藤沙羅 〈SA Sand 3位→〉瀧澤莉央 〈Borussia Mönchengladbach Frauen 11位→〉加藤みづほ 〈SV Meppen Frauen 4位→〉三好茜、鈴木千尋
こんばんはぁぁ 先週末の試合結果まとめでっす 少々遅れました🙇🏻♀️ ▶︎Bundesliga 2 〈FFC Turbine Potsdam 3位↓〉京川舞、伊藤沙羅 19.11 vs SG 99 Andernach 伊藤スタメン出場 1-1 引き分け 〈SA Sand 1位↑〉瀧澤莉央 18.11 vs FSV Gutersloh 瀧澤スタメン出場 1ゴール⚽️ 0-4 勝ち 〈Borussia Mönchengladbach Frauen 10位↑〉加藤みづほ
こんばんは 今週末に行われた試合結果です！ 年内の試合数もあと2試合くらいとなり 前半戦終盤となってまーーーす！ ▶︎Bundesliga 2 〈FFC Turbine Potsdam 2位↑〉京川舞、伊藤沙羅 12.11 vs HSV 1 Fr 伊藤スタメン出場 2-0 勝ち 〈SA Sand 3位↑〉瀧澤莉央 12.11 vs FCB München 2 瀧澤スタメン出場 1ゴール⚽️ 3-2 勝ち 〈Borussia Mönchengladbach Frauen
Fortuna Dusseldorf Frauen以外のチームで 試合がありました！ 今週末はとても寒くて、 雨のところが多かったかもしれません ドイツはもう冬が始まってますーーー。 ▶︎Bundesliga 2 〈FFC Turbine Potsdam 3位〉京川舞、伊藤沙羅 5.11 vs VFL Wolfsburg 2 伊藤スタメン出場 0-3 勝利 〈SA Sand 4位〉瀧澤莉央 5.11 vs HSV 1.FR. スタメン出場 2-1負け 〈Boruss
Sankt Goarってところに 行ってまいりました〜 フランクフルトからSBahn（ちょっと速めの電車）で 1時間半くらい SBahnに乗り換える駅で パン屋さんで朝ごはんを選ぶのが好き まあ毎回選ぶのはだいたい同じなんだけどね ライン川沿いを走っていく感じだったから 外を眺めながら、 パンかじりながら、 コーヒー飲みつつ この感じ、 幸せな日曜日だな〜 これ好きだな〜 ってあっという間に 目的地に到着しますた あんまり調べずに行ったんだけど、 ここは観光地っ
23-24シーズンの前半戦残り5試合程度の時点ですが、 （だいぶ消化してしまった笑） ここから日本人女子選手の試合情報をまとめていきましょう 今回は、先週末と先々週末の試合結果となります ▶︎Bundesliga 2 〈FFC Turbine Potsdam〉京川舞、伊藤沙羅 22.10 vs TSG Hoffenheim 2 伊藤スタメン出場 京川72分から出場 1-0勝ち 〈SA Sand〉瀧澤莉央 22.10 vs FC Carl Zeiss jena スタメン出
先週、私の恩師が、もう会えなくなりました 帰国したら、ドイツの報告を兼ねて 会いに行こうと思ってました なので渡航前に会いに行くことは ありませんでした そんな考えだった私は くそ野郎です もうそれが出来なくなりました いきなりだったので 本当に信じられませんでした そして、昨日初めてトップチームの ベンチメンバーに入れました 後半から試合に出してもらえました （いや、タイミングが良すぎる） シーズン開幕してからずっと セカンドチームのほうで試合出てて、 ト
ドイツに来て4ヶ月経過でっす 色々あった4ヶ月 まだ4ヶ月かって感じ そしてここに来てやっと 電車に乗ってちょっと遠目のとこに お出かけするタイミングを作りました ドイツでは、49ユーロ／月チケットなるもので 新幹線ぽいやつ以外は ドイツ国内乗りまくれるのです！！！ が、しかし ドイツでは、鉄道の遅延は当たり前なので、 そんなことに動じない精神力と体力が 必要と学びました 今回はね、 髪を切りにね、 デュッセルドルフまで 片道5時間（笑） フランクフルトに
なんでドイツに来たの？ って聞かれたもんだから、 サッカーしに来ましたって。 なんでドイツなの？ って連続質問きたもんだから、 ヨーロッパでサッカーするのが ずっと夢だったんですって。 ずっと夢だった、 ヨーロッパでサッカーしてるんだな今 なんかすごいじゃん笑 31歳で夢叶えちゃってるじゃん笑 いやまさかこの歳で叶うと思ってなかっただろうね いやずっと同じ夢見続けてきたんだね笑 なんか改めて 31歳で、 そんなサッカー上手いわけでもなくて、 知り合いがいるわけ
初めましての人に サッカーしてますっていうと、 週にどれくらい練習してるの？とか 何歳からやってるの？とか 聞かれるのが定番なんだけど、 最近、 じゃあ食事にも気をつけてるんだ？ って聞かれることが多くなりました スポーツしてると、 食事に気をつけてるってイメージなのか ヘルシーな食事してるとか まさか練習後にアイス食べてるなんて イメージしてないんだろうな いまは、パルムのチョコミントがおすすめ 逆にサッカーしてないみなさん どういう食事してるんですかね？ 毎
