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270. 4月の目標

新生活が今日から始まる


早いことに、今年が始まって3か月が経ってしまった。4月から新生活を迎える人が多いだろう。私の同期は今日から社会人になる人がほとんどだ。そんな私は今日から手術のための入院生活を送る。今月も月初めということで先月の振り返りと今月の目標を設定していく。


日々の積み重ねがあなたの人生を構築する。毎日を必死に生きるからこそ、充実した人生を送ることができるのだ。どんな目標だっていい。自分自身が納得すればそれでいいのだ。


3月の振り返り


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3月は様々な出来事があった。平日はほとんどが就活をしていて、土日はアルバイトや友達と過ごすことが多かった。予定を詰め過ぎていたせいで自分自身に余裕が持てない日が続いていた。この1ヶ月は自分の中では勝負の1ヶ月であったため仕方がないが、心身ともに余白を作ることの大切さを改めて学んだ。

なかなか切り替えられないところはあったが、過去は変えられないので今月も自分らしく突っ走っていきたいと思う。


4月終わりになっていたい状態


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一言でいうなら、自分の中にある壁をぶち壊した状態になっていたい。自分らしさというものを前面に出し、自分軸で生きていく1ヶ月にしたい。周りの評価も大切ではあるが、自分の感情のままに目の前の壁をぶち壊していきたい。そんな状態になる為に具体的な目標を設定していく。

具体的な目標


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【自分軸を確立する】

1.自分と向き合う時間を1日15分は作る
2.キャリアセミナーを1週間に2本以上見る
3.日々感じたことを日記に残す


【自分のレベルを上げる】

1.本を6冊以上読む
2. ケース問題を解く
3.毎日、新しい経験をする


【身体を大切にする】

1.毎日、瞑想とストレッチをする
2.7時30分までに起床し、24時までに就寝
3.できなかったことよりもできたことに焦点を当てる


おわりに

抽象的な目標から具体的な目標を設定することをおすすめしたい。人は具体的な行動がわからないと何から行動をすればよいのかわからなくなる。最終的になりたい状態から逆算し、どんなことをすればその状態になれるかを自分の中で考えられるだけ考えて見てほしい。

目標があるからこそ、人は頑張れる。目標を達成することは大事だが、目標を設定することも大事である。今月もワクワク自分らしく毎日を生きていきましょう!


本日も最後まで読んでくださりありがとうございました!


【今日の格言】

人間が想像できることは、人間が必ず実現できる


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吉治祥吾 | ココいまを大切にする習慣化コーチ
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