毎朝のルーティン

道元禅師が伝えた朝のルーティン

人それぞれ自分のルーティンってありますよね。
有名なところでいうと、プロ野球選手がソックスを右足から履くとか、
毎朝カレーライスを食べるとか、ですかね。
プロスポーツ選手に限ってはゲン担ぎで行うのがルーティンかもしれないですね。
私も高校野球していた時はお尻のポケットに
決まったタオルを入れるのがルーティンだったということを
思い出しました。笑
そんなことはどうで