補気かぼちゃさつまいものサラダ

疲れたな 何もしたくないなと思った時に
最近 気温の差が激しくて、なんだかなと
かぼちゃ、さつまいものサラダを
作りました。
かぼちゃ、さつまいもを茹でるまたは
蒸します。そしてマッシュします。
ヨーグルト、クリームチーズ、塩、胡椒
で味付けします。
好みでレーズンやくるみ、アーモンド
を適当な大きさにして添えます。