アボカドは果物とは思えない糖質の低さで、100gあたり0.9gしか糖質を含みません🥑
そんなアボカドは世界で最も栄養価が高い果物としてギネス認定。10種類以上のビタミン＆10種類以上のミネラルを含んでいます。
糖質制限中の栄養補給にぴったりですね🤭