22歳大学生は最高の休日みたいな毎日を過ごしたい

私の夢リストの中に、「最高の休日探し」というのがあります。

人生の夏休みと言われる大学生。しかも４年。真面目が功を奏して卒業単位は確実にゲット。そしてオンライン授業。

もはやこの頃、毎日が休日といっても過言ではない。

じゃあこの毎日を最高に快適にするにはどうしたらいいか！！
私の研究結果（朝編）をお話しします。

自分の機嫌は自分でとる！私のモーニングルーティン

朝5時起きすると近所が軽井沢になるって記事を書きました。

スッキリ起きれると、前日にどんな嫌なことがあっても９割忘れます。失恋したら寝ろとよく言いますが、そんな感じです。

あと部屋の香りをシトラス系に変えるとかなり気分が前向きになります！

ちょっと起きてきたなと思ったら、白湯を飲みながらストレッチ。その後１０分間の瞑想をします。

瞑想で姿勢の軸が確認できたら、10分間のヨガをします！（Youtubeでいっぱいあるよ）
オススメはB-lifeのヨガです！
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg

日によっては筋トレをして、その後ランニングに行きます。

帰って来たらシャワー浴びます。この時期かなり汗をかくので、h&Sの地肌洗浄系シャンプーでダァーッと汗を流す！そしていい匂いの石鹸で体を洗う！

ここで、石鹸はモコモコになるまで泡を作るのがコツ！
泡立つ時に香りがふわぁっと広がるのも良いし、洗い上がりの肌がプルプルになります♪
ロクシタンの石鹸は香りが良いし、少量でかなり泡立ちます！上がった後もほのかに香る！最高すぎます・・・！

そしてアイスカフェラテを入れます。（普通のインスタント）
朝の作業用BGMを流しながらnoteを書く・・・！最高！！

ちなみに今日聴いてる作業用BGMは朝の洋楽シリーズです♪
ハワイアン調もいいし、ディズニーやジブリのピアノメドレーなんかもオススメです。Youtube様スバラシイね！

ここまでやってまだ朝の8時だからね。驚異的ですよ。

まとめ

毎日を有意義に過ごそうとかはあまり考えてないけど、自分が居心地のいい空間をちゃんと知ってるってかなり大事だと思ってます。

とにかく自分の感覚を大事にして、今日はやりたくないなと思ったらやらない！挑戦しようと思ったらやってみる！
そうやって自分のことを大事にして、最高の毎日探しができたらいいなと思います。