💎精神科と・・・カウンセリングの ちがいとは？

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その人の
痛み・苦しみは、
味わった人にしか
わからない。

けど、
寄り添ったり

思考と現状を、
変化するのを
手伝ってあげられるのが
カウンセラー。です。

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精神科もカウンセリングも、

患者さんの話をくわしく聴く

という点では同じなのですが、

方法が異なります！

精神科では精神科医が

薬物療法や精神療法を行い、

薬物療法ができる、という点が

大きなちがいです+:｡.  .｡. .

精神科や心療内科では

多くの場合、初診以外の診察は短時間で、

薬物の調整と簡単なアドバイスのみ

を行っているのが実状です。。

心理カウンセリングでは:

患者さんとカウンセラーが、

言語的あるいは非言語的なやり取りを通して、

症状の改善を図ります。医者ではないため

薬物療法が行われることはありません。

通常1回あたり30分～1時間が通常です+:｡.  .｡. .

参考▶︎SHIROカウンセリングは90分もOKです。

治療に必要な費用も異なります:

精神科の診療には健康保険が使えますが

カウンセリングには健康保険が適用されないので、

一般的には1回約1時間のカウンセリングで

数千円程度の自己負担が生じます。

どうして高いのか？

こちらを見るとわかりやすいです↓

https://cocoromi-cl.jp/knowledge/other/psychiatry/counseling-price/

　参考▶︎SHIROカウンセリングは現在、５回まで半額。税込3,300円です。

💎生きてくって

それだけで

色々ありますよね+:｡.  .｡. .

他人にも壮絶な人生があるという事を

知るだけでも、自分への

見方って変わります。

悲しみの分だけ、他人にやさしくなれる🌿

他人に頼って、迷惑かけまくっていいよ

って許可だして、

自分にもやさしくなろう？

わたしは、10年前の自分より

色々あってここへ辿り着いた

今の自分の方が好きです+:｡.  .｡. .