【2025年1月】美意識を補給するために買ってよかったもの
おはようございます。規律しおりです。
外見への欲が捨てられないアラフォーワーママ。
今月も美しくなる方へ、健やかになる方へ、いくつか課金しました。
お金をかけたら美しくなれるわけじゃないとは分かっている。
それでも「やってみたい！」「試してみたい！！」という好奇心が止められないのです。
noteのネタになるし！という都合の良い言い訳もしながら購入/体験してきたものをシェアします。
１月は２週間程度体調不良で気持ちも体も低空飛行だったこともあり、
今月を振り返ってみると「自分の心と体を整える」ものが印象に残っています。
①ソリデンテ
数年前に雑誌でよく取り上げられていて、頭の片隅でずーっと気になっていたマッサージ。
” マッサージ ”と聞くと「気持ちいい」「癒し」を想像しますが、
それは一番初めの温める施術だけ…
メインの施術は体の深い部分にある筋膜や筋肉をしっかりとほぐし、老廃物を流してくれるもの。
まだ年末年始に台湾で蓄えた幸せという名の脂肪が落ちていない私…
そして少々の痛みには耐えられる耐性を持っている自信もある。
仕事で大事なプレゼンを終えた日の夜、ご褒美を兼ねてソリデンテ南青山にワクワクしながら行ってきました。
やってみた結果、とーっても痛かったです!!!
特に凝って詰まっている首、肩、デコルテが激痛。
「痛いですー！！！」と何回か叫ぶのですが、担当者の方も叫ばれることに慣れっこなので「痛いですよね(ニコニコ)」と手を緩めない。そこがいい！
痛みの代わり深部に効いている実感がしっかりあります。
終わった後の体の軽さと、むくみがスッと取れた感覚には思わず感動！
さらに、体のラインが施術前と違うのが目に見えてわかったのも驚きでした。
いま施術後１週間経ちましたが、首が伸びて、肩が下がっている効果が持続してます。
毎日ストレッチしているものの普段はデスクワークですぐがちがちに肩が上がってしまうので１回でこの効果があるのはすごいと思いました。
決してお安い施術ではないので、気軽に通うのは私にはハードルが高いですがここぞという時にまた通いたいと思います。
②小川奈緒さんのプレミアムVoicy
もともと友人のおススメで通常放送を聞き始め、
ムーンクリアリングというお掃除に関する実践を聞きたくて1月からプレミアムに登録しています。
ムーンクリアリングとは月の運行周期に合わせて家中を順番に掃除していくというやり方で、こちらの本をベースにしながら、奈緒さんがお掃除のポイントを含めてシェアしてくださる時間が今一番の楽しみです。
掃除に対してはずっと苦手意識があり、苦手と自覚しているからこそものを増やさない工夫をしています。
ですが、子供が小さかったり、在宅勤務多めで知らず知らずのうちに物が溜まっていく。。
日々の生活の中で一気に掃除をする時間を確保するのが難しいので、
いつも見ないふりをしていた部分を順番に掃除ができるこのメソッドはとても気持ちが良いし、幸せを感じます。
何より奈緒さんのお声が落ち着いていて親戚のお姉さんがお話している感覚で安心するんですよね。おざなりにしがちな日常の中に豊かさを取り入れることを思い出させてくれる放送が多いのもいい。
２月も継続して心を豊かにしながら、家もきれいにしていきます。
③神崎恵さんの有料instagram
小川奈緒さんのvoicyが耳から美意識を取入れることだとすれば、
神崎恵さんのinstagramは目から美意識を取り入れるもの。
さらに、
小川奈緒さんのvoicyが実用的で日常に取り入れられる行動や思想だとすれば、
神崎恵さんのinstagramは非日常な生活やファッション、インテリア。
美しいデコルテが綺麗に見えるワンピース、超フレアパンツ、ラグジュアリーな装飾品など、真似できない別次元だからこそ美しくてラグジュアリーな世界観に一瞬で浸れるのが良いのです。
脳みその普段使わない領域が活性化されてる感覚。
ソリデンテで体を整え、奈緒さんのvoicyで心を整え、神崎さんのinstagramで心にワクワクを補給して。１月もなんだかんだでとても楽しかった！！
１月に課金しつつ、効果が出るのを待っていることもいくつかあるので、また来月以降にシェアします。
ここまで読んでいただきありがとうございました！