最近カバンの中がごちゃごちゃしててまとまらず中のものが見にくくすぐに出てこないことがよくありました。 本を読んで知ったのですが探すという動作をすることで自律神経が乱れると知りました。えっ！そんなことで乱れるの？と思い 早速部屋の片付けをしました笑 あと水分を取らなさすぎても乱れるみたいです。水分が不足しているときは尿の色が濃いのですぐわかります。 そーゆーときはすぐに水分補給した方がいいみたいです。
私2月26日にあった管理栄養士の国家試験受けてました。 今日発表で番号があってホッとした気持ちになりました。 よかったこんなに頑張ったのはいつぶりだろう。いつも私なんてって思ってた自分がいつのまにか私なら絶対大丈夫って信じるようになって結果に繋がったことがすごく嬉しいです。 合格は通過点で今後どのように活かせるのか重要になると思うので日々勉強しながら頑張りたいと思います。
この前も少し書いたのですが、 高校3年生の終わり頃の2月から1ヶ月で7キロ痩せるというダイエットをして、見事にリバウンドしてしまいました。 今考えればリバウンドするのは無理ないと思えるのですが、あの時はなんの知識もなくただただ体重が減っていくことに喜びを感じていました。 昔から太っていて周りからも言われていたしそれを言い訳にするのもおかしいのですが、外見に全く自信をもてなくて今でもそれは多少あります。 体重を落とすためにまずはご飯を減らしました。すると1週間で2キロ減り
今日は友達と遊びに行く日で久しぶりに遠出ができると思ってウキウキしていました。 場所は姫路セントラルパーク初めて行くから楽しみにしてたのに 最寄りの駅から電車に乗った後次の電車の時間見てたらあれ？時間おかしいなあっ！一本電車遅れてしまった！慌てて友達に連絡したら友達まだ電車乗ってなくて一安心しました。 それから急遽ひらパーに変えて満喫できました。久しぶりに行けてよかった〜！でも姫セン行ったことないから今度こそ行きたい！ 今日も一日中お疲れ様でした♪
つい書こうと思ってそのまま寝てしまったので今日書きます。 2日前にお昼ご飯を食べようと思ってフードコートに行きました。 一人席探してるのになかなか見つからない でも4人席が空いてる広々と使えてちょうどいいやと思ってとりあえずエコバッグ置いて席取りました。 うどんが食べたかったので注文して席に戻ったらで前の席におばちゃん座ってる！しかもまるで何事もないかのようにドーナツ食べてる！ えっ？私は対面でそこに座って食べたらなんとなく面白そうだなとか想像しながら1分ほど考え込んだ末結構
亀ガールって名前なのに全く亀関連のブログを書いていないので書いてみることにしました。 うちの家の亀さんはヘルマンリクガメで性別はまだわかりません。最近ではよく食べてよく寝てを繰り返しています。本当に可愛いのですが潜ったら次の日の朝になるまで出てきません。 そして全く懐いていません。 耳は聞こえてるみたいです。目もちゃんと見えてるみたいです。証拠にみかんを見せたら急いで寄ってきます。くしゃみをすると首が引っ込みます。可愛いすぎるうちの亀さんです。
今年一年は色々と変わった部分がありました。 私は自分に厳しく生きていたのですごく辛くなる部分が多々ありました。 辛くなって自分を痛めつけることを日々していました。いやでも辞められなかったことがあり、それを変えるべく私は１日の終わりは必ず自分を褒めて寝るようにしています。 将来の不安は尽きないけれど今という一瞬を全力で生きれるように頑張っていこうと思います。あまり振り返りにはなっていませんが、日々頑張ってくれている自分に感謝しながら過ごそうと思います。 皆さんの2023年が良
私は最近将来のことについて深く悩んだりすることが増えました。 人生なるようになるそう思いたいけど周りに自分の人生について何か言われるとやっぱり自分はこれは向いていないんじゃないかやめた方がいいんじゃないかってすごく思ってしまいます。これでもし他人の言った通り辞めたとして自分は納得いくのかもまだ起きてはいないことなのでわからないしその通りにしてよかったともわかりません。 私は昔からめんどくさがりで何か変えたいと思うよりかはこのまま困難に突き進めばいずれは道が見えてくると思い我慢
今まで書いたものとは少し違う内容になります。私は昔から太っていました。 中学生の頃は太っていることでいじられたり悪口もたくさん言われました。 今思えばそんなことくらいとも思うのですが、あの頃の私は太っていることで自信が持てずたくさんのことを諦めていました。高校に入ってもそれは続きどうしたら痩せられるんだろうと思って豆腐だけ食べてた時期もありました。全く痩せないしかといって外に出ると人目が気になって運動もしない毎日でした。 高校3年生の終わり好きな人ができたという些細なきっか
今日は模試がありました。 前回と比べあまりにも点数が下がってしまったのですごく辛かったですが、ご飯を食べたら忘れてしまいました。そんな簡単に点数取れたら苦労なんてしないよね。私は前回取れたことで気がだるんだるんに緩んでいたんだと思います。苦手科目をちょっと苦手に変える！ 今日は早く寝て明日からまた地道に頑張ろうと思います！芯を強く持って取り組みます！ 今日も一日中お疲れ様でした✨
今日の１日を振り返って 私の周りであったこと2つ書きます。 1 ちょっと当たっただけでめちゃくちゃ怒っ た若そうな男の人 2 話すにしては距離が遠すぎるけど歩幅を合わせて歩く夫婦っぽい人 電車の中でリュック背負った男の人がいて前から歩いてきたおばさんがリュックに当たった時すごく怒ってました。当たられたら誰でも嫌ですよね。そんなに怒る？とも思ったけど人それぞれ感じ方違うし捉え方も違いますよね 私ならどう思うだろと考えた１日でした。 今日駅から家まで帰ってる時に1
ちょっとドキドキしていますが初投稿します。 初めてなので徐々に慣れていきたいと思います。今日あった出来事を2つ書きます。 1 家の亀朝の5時起き 2 どっかのおばちゃんトイレにケータイ忘れる うちの亀さんはいつも早起きです。 朝5時には起きてお昼の3時には寝てます。最近では餌だけだべてすぐに寝ます。今日は早起きしたものの朝の8時には二度寝してました。 とても可愛い私の癒しです。（全くなついてないけど） 今日トイレに行きたくなってトイレに行ったのですが、何か騒いでいました
