太もも裏のストレッチから、腎膀胱経を思い出す

年始から食べ過ぎが続き、
気がつけば太もも周りのお肉が、、、😱

ハッとした時に、敬愛する美穂子さまの
↓の心のワークをしつつ

↓の身体のワークをしているのですが

昨日、インスタで流れてきた裏太ももを伸ばすストレッチ体操！
やったら、とってもスッキリして気持ち良い！
そこで、今朝も起きてからそのストレッチをしていて、ハッとしたんです。

ワタシ、経絡を学んでいたんだった🤣
そこから流れにのって、スピリチュアルに目覚めたんだった！

当時の教科書を不調の時は
今でもめくって確認してます

経絡には六臓（肝、心、脾、肺、腎、心包）と、六腑（胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）の名がついた経絡が左右対称に12本と任脈、督脈の計14本あります。
臓と腑が対になっています。

腎膀胱経 : 五行で表すと水を司り、人や繋がりを司る

↓腎経は、身体の前面を走っています。

こちらは腎経の経絡図
足裏の　湧泉　をスタートして
兪府（ゆふ）　が終着点

↓腎経と対になっている、膀胱経の経絡は、背面を大きく流れています。

目の付け根あたりの　晴明　を基点に
足の小指の外側の　至陰　に流れていきます

私が太もも裏を伸ばして気持ちよかったのは、この膀胱経の流れを良くしたため。

と、いうことは、、、

この腎膀胱経（対での呼び方）の流れが滞ると不安や恐怖心が強く、人や物事に対してビクビクしやすくなったりします。
体型も全体的に下がってきます。


まさに！いまの私がそう！！
「これでいいの？正解？」
と、常に周りに確認しがちで、自分自身の答えに自信がない状態😅
体のお肉ちゃんたちも、重量に逆らうことはなく、、、🤣たぷんとしていて😂
そんなワタシも愛おしい🥰となればいいのですが！

腎膀胱経が整ってきますと、スレンダーな体型に変化してくるそう💞
また、体型もさることながら、人間関係もスムーズに、人脈や物事の流れをつくることが得意になっていくそうなので、もしよろしければ、下記の有料部分に簡単なストレッチを記載しましたので、ご覧くださいませ♪