今日の学！自己受容✨が大事‼️自己肯定感アップというのはよく聞いてたし、口にも出してた。でもこれが、ジャッジだということに気付いてなかった！自己肯定感ではなく、自己受容！これが超大切だということに、今日気付きました。短所長所を評価しない！無条件の受け入れ！これ、ホント大事だ‼️