休日の満足度を高めてくれるもの #毎日note388日目

今日は昼過ぎまでゆっくり。

久々の家タイムを満喫。

ランチは近所を散歩して、バーガーでも食べようと思っていたが。

どうも、せっかくの休日をいかしきれていない気がしてくる。

このまま今日を終えたくない。

そんな話を奥さんにしたら、もともと候補に上がっていた「三渓園」に行ってみようということに。

昼過ぎから出かけるなんて、出遅れてるんじゃないかと思ったが。

出てみれば、気分がリフレッシュされて心地いい。

いつも以上に歩くこともできて、運動量という意味でも満足。

休日の満足度を高めてくれるもの、

自分の場合、重要な要素として「必要十分な運動量」があるかもしれないな。