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#自律神経失調症
その「気のせい」は何のせい？
ステイホーム週間と名付けられた今年の連休も終わりました。それぞれのご家庭が自宅にこもって片付けをしてみたり。おうちご飯を楽しんでみたり。思いっきりゲームしてみたり。今までと違った過ごし方も発見できたのではないでしょうか？
ちなみに自分はこの絶好の機会を「ゴールデンまなびウィーク」にしてみました。まずはずっとトライしてみたかったお絵かきアプリでイラストを描く。初めての試みでしたがYouTubeで使
そもそもストレスとは何ぞや！？
桜咲く春。気持ちも新たになる爽やかな季節です。しかし人によっては進級進学と職場での異動など環境変化が多く身体も心も適応させるのがけっこう大変な事も多いのではないでしょうか？一言でいうとストレスのかかりやすい季節とも言えます。
皆さんの生活の中に潜んでいるストレス。これは人生のスパイスでもありますが多すぎると色々な弊害も生まれます。
「長く続いている症状をどうにかしたい」と悩みに悩んだ末。いざ病
心が身体に及ぼす影響。ストレス性疾患の話。
一昨日も雨。昨夜から雨。今日なんか朝から大雨。
最近天気の悪い日が多くありません？季節の変わり目は気圧の変わり目。春だから仕方ない。とは言ってもこの鬱々とした状況でおうちにこもっている時間が長い上に気圧や湿度などの気候変動が激しいともう大変。実際に漢方相談を受けて調子が上向きになりかけていたのに色々な不調が出て不安になっている。という方が多くみられます。
実際に頭痛。めまい。耳鳴り。関節痛。イ