【新月】背すじがのび～る胸ストレッチ☘️
新月の前後は浄化のエネルギーが
高まると言われていて、
心と体をデトックスするのに
最適なタイミングです。
そこで今日から3日間、
デトックスパワーを高めるために
一緒にストレッチしませんか？🤗
ご紹介するのは
背すじがのび～る胸ストレッチです✨
立ったまま出来て簡単だけど、
背中と肩もほぐれて気持ち良いですよ♪
デスクワークや家事の合間などに、
丸まった背中を伸ばしがてら
やってみてくださいね☘️
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高まると言われていて、
心と体をデトックスするのに
最適なタイミングです。
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デスクワークや家事の合間などに、
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