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季節の養生〈穀雨〉
今日は二十四節気の穀雨（こくう）です。
穀雨とは穀物を潤す春の雨が降るころのこと🌱
私は雨の日はついつい、
「雨やだな…早くあがらないかな」
と思っちゃうのですが、
春の雨は作物にとっては
大切な恵みの雨なんですね。
ちなみに、穀物を育むめでたい雨を
瑞雨(ずいう)と呼ぶんだとか。
雨が降ってきたら、
「あ、瑞雨だ」って思ってみると
ちょっと嬉しい気持ちになれそうです。
この時期は水分を溜め込みやすく、
足元が冷えやすいので、
足首を出すファッションは
まだもう少し先にとっておきましょう。
寒暖差で疲れも感じやすいので、
温かい飲み物でホッと
リラックスしてくださいね🍵
もし、心の中に雨が
シトシト降ってきた時には、
「これは私を成長させる雨だ」
って思えたら素敵ですね♡
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