理想の環境
制心道の基本は道家武術に由来しているので、練習は屋外でするのが望ましい。
しかし制心道は現代日本の社会人が提唱し、その対象も多忙な現代人を想定しているので、屋内でテレビやWeb動画を観ながらでも、やらないよりはマシとしている。
理想としては、日の出頃に自然豊かな広場でやるのが良い。
大木の前、水辺、人が来ない静かな場所、平らで足場が悪過ぎない事、空気が澄んでいて、良い「気」に満ちあふれた空間が最高である。
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著作物紹介：
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）