【学】寒暖差で咳き込むの？
おはようございます、おっさんの道真です。
閲覧していただき、誠にありがとうございます。
咳込んだ瞬間に屁が出る
とても残念なおっさんです。
今回は
「寒暖差で咳き込むの？」
を伝えていきたいと思います。
結論から伝えますと
寒暖差で咳がでる体質を「気道過敏性」と言う
です。
働き過ぎたせいか咳が出る
とある休日明けの月曜日に大特急の仕事
が入り、夜中の１２時まで働いていました！
鬼畜なみの働き方😱
その影響もあってか、咳が出始めました。
ほとんど人に会っていないので、風邪では
ないよな？と思いながらも様子を見ることに。
発熱も無く、倦怠感も無い！
ただ、咳が出るだけ！
咳の影響で喉が痛む程度なので
病院に行く程度ではないよな！
と思いながら、テレビを見ていると
咳をする人が急増していると伝えていました。
マイコプラズマ肺炎も流行り
始めており急に寒くなった影響で
体調を崩す人が増えているとのこと。
とある地域の学校ではインフルエンザの
流行で学校閉鎖になっていると伝えていました。
風邪を引く季節がやってきましたね😓
寒暖差の影響で咳が出る
その中で寒暖差の影響でも咳が出る
と伝えており、自分の症状と同じでした！
寒暖差で咳が出るのか！と実感
しながも気になったので調べてみます🧐
温度差が大きいと、急激な
温度変化によって気道が刺激されます。
気道が刺激されることによって咳
の発作が起こりやすくなるとのこと。
寒暖差で咳がでる体質を
「気道過敏性」と言うみたいです。
咳が2週間以上続いたら、
医療機関を受診してくださいとのこと。
対策としては
・十分な睡眠を取る
・体温を一定に保つようにする。
・マスク着用し冷たい空気の侵入を防ぐ
などがあり、気温差を無くす
工夫が必要になってきますね😄
咳込むだけの症状はつらい
発熱していたり、倦怠感が
あったりしたら、静養するのですが
中途半端な咳だけの症状
なので仕事が出来る状況！
電話で会話をすることも
あり言葉を発すると喉が痛む！
のど飴をなめて、痛みを
和らげて会話をしています。
体調が良くない状態で働くと
仕事とのパフォーマンスも下がる！
体調を崩さないように過ごすことが
大切だな！と改めて実感しましたよ！
寒暖差に負けない体力作りを
していくことが大切ですね！
とりあえずビタミンCを摂取しときます😄
まとめ
🔸激務の影響で咳が出始めた
🔸寒暖差で咳がでる体質を「気道過敏性」と言う
🔸寒暖差に負けない体力作りが大切
寒暖差の影響で出る咳は
薬では治らないのでしょうね。
睡眠をしっかりとって
自然治癒力で治していきますよ。
息子に伝えたいこと
「季節の変わり目の咳には気をつけよう。」
一礼
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初見の方は是非、閲覧してくださいね😁
貴重なお時間のなか、最後まで
お読み頂き、誠にありがとうございました😄
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ますので、応援の程、宜しくお願いします🙇
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