ZOZO SUITダイエット始めます
8月中に63kgを目指して無理せず、好きなことでダイエットをしようと宣言したわけなんですが、やはりわかりやすく数字で把握したい。
というわけでむかーしZOZOTOWNからもらったZOZOSUITを使って自分の体の変化を追っていきたいと思います!
ZOZO SUITはこれね↓
※残念ながらもう販売は終了しているようです。
朝からこのスーツを着て机の前でくるくるしている30代後半のおじさん。
想像してみて下さい。
それはひどい姿です。
2020年5月4日の結果は…
ウエスト86cm…。
日本では、ウエスト周囲径(おへその高さの腹囲)が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。
メタボですね…。
痩せよう。
ほんと痩せよう。
ついでにFIT BITのアプリも晒しておこう。
1ヶ月1kg痩せる予定なので1週間で400gずつ痩せるようにウォッチしていきます。
またnoteで報告しますー。
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