自己肯定感を9割上げる方法

自己肯定感を9割上げる方法

あなたは自分のことが好きですか、Yesと即答できる人はなかなかいませんよね

かくゆう私自身も自分嫌いの第一人者でした

自己肯定感を9割上げて、みんなで一緒に幸せのステップを踏み出しましょう！！

自己肯定感が低いあなたが、すぐに出来る解決方法について解説したいと思います

◆自己肯定感が高い人と低い人とはこんな人

◆責任感をなくすと自己肯定感が上がる

◆過去の失敗を赤裸々に書きだす

◆人前で自分を否定しない

目　次

Chapter 1　自己肯定感が高い人と低い人

Chapter 2　責任感をなくすと自己肯定感が上がる

Chapter 3　過去の失敗を赤裸々に書きだす

Chapter4　人前で自分を否定しない

まとめ