百貨店のセレクトが良いなとつくづく感じる。特に調味料（だし、味噌、醤油）は血圧管理をしながらのお料理には大事で、正直調味料に気を使うだけでこんなに味が良くなるのか、という驚きもある。
それから、生鮮や肉魚も良いものがあるので時々いくと、大変お勉強になる。