SNSタイム（営業時間）と休業日を設定しようと思った話
こんにちは。天然石のお店 ひかりのいしむろ店主のあゆみです。これが本業です。お勤め的なことはしていません。そんな私の生活サイクルの話です。
昨日募集を開始した石と言葉の #ひかむろ賞愛の漣 、今朝までにすでに9作品の応募をいただいていて、みなさんの作品ではやくも素晴らしいマガジンになっています。ありがとうございます！
ひかむろマガジンのフォローもありがとうございます。
さてそんなタイミングではありますが、いや、そんなタイミングだからこそ、私は今一度、SNSタイムと営業日/休業日を決めようと思いました。
最近、常にスマホを見てしまう、スマホ依存、SNS中毒、というか、常に何かに追い立てられている感じ、さらに半分昼夜逆転になりかけるなど、生活がかなりよろしくない方向へ傾いており....
午前中遅く起きる→午前にやりたい仕事が終わらない→昼ごはんがずれる→午後頑張るが朝遅かったからなかなか終わらない→夜ご飯もずれる→引き続き仕事する→やっと終わった！お酒飲んだり読んだり見たりリラックスタイム＝夜更かし→リピート って感じですね....
うん。いろんな意味で健康に悪い。
私は優先順位をつけるのがかなり苦手でADHD気味なところがあり、反応すべき（したい）ことがたくさんあると、逆に何もできなくなっていく（やる順番がおかしくなっていく）傾向があります...
愛の漣作品を読んでみなさんにお届けすることが、自分にとってとても大切だという意識が強いことを１日目にひしひしと実感し、コンテスト開始のプレッシャーでさらに拍車がかかりそう、
これはもうやばい！！ってことで、生活の見直しをしようと思いました。
ひかりのいしむろ（私）の休業日は水曜日。
この日はデジタルデトックス。
個人で仕事をしていると、自分で決めない限りは休業日はありません。
そして私の職場はひかりのいしむろで、ひかりのいしむろはnoteが本店（支店はinstagramとTwitterとFacebook...）一人で4店舗を運営しているのですが（笑）ということは起きている限り自宅で簡単に営業できてしまいます。
ただもちろんずーっと営業してるわけではなく、全然ダラダラしたりご飯食べたりおやつ食べたり、あとは勿論、撮影したり梱包したり、してるんですが...。でもそれが、今営業しているはずなのにみんなにお返事もせず私はサボっているのだ、みたいな認識になると健康に良くない！ってことで
SNS（本店＆支店）も時間を決めます。
まだ時間は試行錯誤中だしここで宣言することでもないと思うのですが、今までよりさらに反応が遅くなることも多くなるかもしれません。お待たせして申し訳ないのですが、何卒よろしくお願いします。
それに伴い、ひかむろ賞愛の漣の投稿作品も、マガジンには早めに追加しますが、ごめんなさい、読み＆シェアが結構遅くなってしまうかもしれません。何卒よろしくお願いします。大切に、しっかり集中して読めるタイミングで開かせていただきます🙏
＊＊＊
私、実は以前にも全く同じことしてるんですよね。いつの間にか習慣がなくなってしまい、再チャレンジ！毎日のタスクやお休みをアラームセットして自分を律する生活に戻してみます。
....個人で仕事してるみんな！
いったいどうやって生活リズムを保ってるの！？
おまゆさんのこの記事はめちゃめちゃ刺激になり、以前やっていた朝の習慣を復活させようと奮起中。
Youtubeで前にはやってた、 #モーニングルーティン みたいなのをnoteに投稿するのが夢です。
私も1週間くらい何かが続いたらご報告します（っていうのを餌に、がんばるスタイル）
いいなと思ったら応援しよう！
