雑記。ダイエット編06

諸事情により、お好み焼きが食べれない日があった。
その時は、カレーとパスタ。翌日に寿司。というメニュー。
普段より量は少なめに食べたので、カロリー的には一食600キロカロリーぐらいだと思う。

今日からお好み焼き生活の続きである。
順調に体重は落ちてきている。
このまま順調に落ちていってほしい。
食べたいものを時々たべるのも悪くないと思った。

どうやら胃袋も小さくなったようで、以前のように爆食いしなくてもお腹が空かないようになった。
嬉しい誤算だ。

未だに「お好み焼き味変対策」を考え中である。
いいものは無いだろうか？
ふーむ。
とにかく、お好み焼き生活は継続していくことにする。

現在の状況。ダイエットはじめてからマイナス4kg