免疫力を高めるビーツで寒さ厳しい季節を乗り切ろう!
豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラス。そしてここにビーツを加えるとこれはもう最強コンビ。この季節、しっかり食べて欲しい食材です。
簡単で、サッサっとできる回鍋肉。是非作ってみてください。
レシピは↑から。
豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラス。そしてここにビーツを加えるとこれはもう最強コンビ。この季節、しっかり食べて欲しい食材です。
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