初！滝行！

こんばんは！

今日は友達に誘って貰って、ずっと行ってみたかった滝行に行ってきました🧘‍♂️

ずっと行って見たかったから夢が叶って嬉しかった～✨

最近お天気が不安定だったのですが今日は晴天で滝行日和でした(笑)

滝のお水自体は、すっごく冷たくてヒェー🥶ってなる感じだったのですが実際、滝に打たれてみると冷たさを通り越してリフレッシュされるような感覚になりました。

すっごく不思議な感覚でした！ガイドさんが説明で滝の中での呼吸は難しいと言っていたのですが、ヨガのお陰もあってか意外にリラックスして呼吸することが出来ました。

心身共にリラックス出来て、自分の内側と向かい合える素敵な時間でした。

また機会があったら行きたいと思います💕

興味がある方は機会があれば行ってみることを是非オススメします😊