暖かくなりましたね♪久しぶりの早朝ウォーキング。
今日からお薬週間、5時までに起床＋服薬しないと朝ごはんの時間が無くなります。飲んだ後、お出かけ姿がこれ。スポーツアンダーにパーカー一枚。オプチューンで背中は断熱されますが随分薄着になりました。今、6:45まもなく太陽が出て来ます

霧雨のウォーキング

いつものように目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
外は静か，雨の雰囲気はない。

定刻には少し早いが体半分布団から出して着替えを始める
それほど寒いわけではないが，なんとなく布団の温もりから離れるのが惜しい
グデグデしているうちに着替えも終わってしまった。さてどうしようか
目覚ましが鳴るにはあと10分ほどある。

昨日はここで目覚ましのアラームを切ったために、30分の寝坊だった。
この時、4：40
　

今朝のウォーキングはいつもの田んぼ道へ🚶🚶
今日になって気づいたけど、この道も高速道路が近いので意外と騒がしい🚗🚚🚙🚛。。
ここ連日の流れで、騒音に対して敏感になりすぎの感。もっと鈍感で良いのにねぇ😅にしても朝の瞑想🧘にはほど遠い😭

今朝も早朝ウォーキング🚶へ、どこか空気感の良いところを探しに行こうかと歩き始めたが😱10分もしないうちに霧雨が🌧️あれっ昨日の天気予報は曇りだったのに。強行しようとも思ったが前回強行した後、微熱を出したことを思い出しUターン🚶オプチューンから解放された有意義な1日目なのに😭