すず

24歳、パート主婦。転勤妻。適応障害の経験あり。多分HSS型HSPです。

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24歳、パート主婦。転勤妻。適応障害の経験あり。多分HSS型HSPです。

職場にいる適応障害と思われる人。

私は放課後等デイサービスという、障害がある子どもが放課後や長期休暇に通う施設でパート勤務しています。 最近、新しい事業所ができ、5人の社員のうち2人が異動になりました。残りの3人の社員から児童発達支援管理責任者が選ばれたのですが、これになった人が今体調を崩してしまっているのです。 いくつか放課後デイを経験してきた私が考えるに、 施設長→従業員のこと、見学・契約の対応、実績記録票の管理、その他施設全体に関わることを行う 児童発達管理責任者→子どもや保護者対応の中心となる人、

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    • 入籍日の過ごし方

      10月17日に婚姻届を提出しました💍 そんな入籍日の私達の過ごし方を紹介します。 8:30   起床、準備 10:00  婚姻届フォト撮影 　　　　↓こんな感じ 10:30  出発、市役所に婚姻届提出 12:00  終了 12:15  花屋さんでお花買う 12:45  お昼ごはん 　行く予定だったお店がお休みで急遽とんかつ食べました 14:00  大きめの公園でセルフ入籍フォト撮影 　事前にスマホ用の三脚を買って、お花を持って撮りました📷 15:00  イオ

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      • 結婚とは。自分の人生とは。

        こんなこと考えても仕方ないのかもしれないけど、結婚って誰とするのが一番いいのか、自分の人生だから好きなようにしなきゃってどうするのか、分からない。 結婚するには、考え方が似ている人とがいいのか、それとも自分にはないものを持っている人がいいのか。 今の人と一生一緒にいれるのだろうか。 自分のやりたいことをやるには、結婚したらそりゃ色々考えないといけないから、そもそも結婚なんてできないのではないだろうか。 やっぱりこういった悩みは女性が特に強く考えていると思う。 妊娠・

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        • パート決まりました！

          パートの面接に行き、無事に採用されました☺️ 面接の日時の電話の時から、服装はなんでもいいですよ〜と、特別なことがなければ採用したいと思っています〜と言われていたので安心して面接に向かうことができました。 ですが、働くことに不安があったのか当日、前の職場の夢を見てしまって、なんだか朝から嫌な気持ちでした😞 車で初めてパート先に向かったので、細い道が行けるか、ちゃんと車を停めれるか不安もありました。 面接をしてくれた方は会社の代表の方なのですが、フレンドリーな方でした。

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          HSP仲間の友達🤝

          先日、高校の友人と電話をしました。 その友人も私と同じようにメンタルが弱っている状態で、多分HSPよね〜という話をしました。 やっぱり同じ境遇の人とは共感ができていいですよね😌 私も友人も高校は部活に専念していて、いえば強豪校に所属していました。たくさん怒られましたし、がむしゃらに練習に励んでいました。また、親と離れて寮で生活していました。 高校卒業後も問題なく過ごしていたのですが、お互い社会に出てちょっと経った頃、職場の環境から適応障害になってしまいました。 HS

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          HSP仲間の友達🤝

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          お店の店員さんが怖くて泣いてしまいました。

          週末に、彼のスーツを一緒に見に行きました。 採寸してくれたり、色々と説明してくれたりと1時間くらい店員さんと接したのですが、話し方、ふるまいなど、悪く言うと偉そうな感じで、私のとても苦手なタイプの人でした。 彼の仕事先まで聞いてきたり、私も仕事について聞かれたり、彼より私の方をよく見ていて、すごく不快でした😞 彼が着替えている間は店員さんと2人になるので、そのたびに店内をぐるぐる見て回っていました。 店を出て車に戻ると、解放されたからか、泣いてしまいました。 そんなに

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          お店の店員さんが怖くて泣いてしまいました。

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          美容室探し💇‍♀️

          この間、福岡から北海道に来てはじめて美容室に行きました。 ホットペッパーで探して、カットとカラーが一番安いお店にいた唯一の女性を指名しました。 50代くらいの女性で仕上がりは特に問題はありませんでしたが、声が大きくてシャワーが激しくて色々と雑な感じがして、苦痛な時間でした。。。 また新しいところ探さなきゃな。

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          美容室探し💇‍♀️

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          運転に自信がついてきた！🚗

          私は免許をとって1年半くらい経ったのですが、あまり運転する機会がないのと、運転があまり好きじゃないので、運転に自信がもてずにいました😌 ですが、最近1人で運転し始めたのと、なんとなく道を覚えてきたのもあって、運転に自信がついてきました！ 駐車も1人の方が落ち着いてできる気がして、最近は情緒を乱さずに運転ができてます😬 今日応募したパート先は送迎をしないといけないので、ゆっくりでいいですよとは言われましたが、ぼちぼち頑張りたいと思います！ でも、まだ行き先の駐車場が広い

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          運転に自信がついてきた！🚗

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          パートの見学に行きました③

          私のパート探しはGW明けから始まりましたが、まだ続いています。 ですが、ついに終わりを知らせてくれるようなところと出会いました！！！ 今回は土日休みの放課後等デイサービスに見学に行きました。私の理想の求人があったのです。 電話で対応してくださった方は男性で、電話では少し変わった方かなと思いましたが、実際に会ってみると、安心できる方でした。 夫婦で運営しているところで、奥さんが説明をしてくださったのですが、良い方の雰囲気が滲み出ていて、話しやすかったです。 子どもたち

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          パートの見学に行きました③

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          私、うつ病かな、

          適応障害で仕事を辞めて2ヶ月が経とうとしています。 今はパートを探しているのですが、ちょっと疲れてきました。 この間の面接では適応障害について根掘り葉掘り聞かれて次の面接も怖いです。 2日に1回は泣いてしまい、彼のせいにしてしまう自分が情けないです。 彼と婚約して転勤についてきたのですが、病みまくりです。 彼と今後楽しく過ごすためにも1回地元に帰って病院に通った方がいいのか、 それとも、パートに就いて毎日充実したら気持ちが明るくなると信じて頑張るか、 どちらがいいのでし

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          私、うつ病かな、

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          土日は最高😀

          彼の仕事は土日休みなので、土日はずっと一緒にいれて最高なんです。 毎週土曜日は、 のんびり起きて準備して、 お昼ご飯はどこかに食べに行って、 買い物をして、 帰ってゆっくりした後、 一緒にご飯をつくって、 一緒にお風呂に入って、 一緒に甘いものを食べて、 一緒に寝る。 これがとても幸せなんです☺️💕 そして日曜日は、 お昼ご飯の後、ゆっくりお昼寝も😚 でもそんな土日はあっという間に終わってしまいますよね。 そうしてつまらない平日が始まって半日経ちました。 今週も乗

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          土日は最高😀

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          切り替えは大事。

          私は気持ちの切り替えが下手だ。 なにか嫌なことや気になることがあるとずっと心に残ってしまう。 最近は色々上手くいっていないので、イライラして泣いてしまったり、夜色々考えて泣いてしまったりする。 昨日も夜泣いてしまったが、彼がいつもしているマリオカートをしようと提案してくれて泣き止むことができた。 気持ちを変えるのは難しいが、行動を変えることはできる。 私は生理前に気持ちが沈んで泣いてしまうのを防ぐため、外に出かけるようにしている。 私は適応障害になり、また、HSS型H

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          切り替えは大事。

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          やりたい仕事とやりやすい仕事

          パート探し中、婚約中、彼は転勤族の23歳女です👩 2週間で仕事を辞めてしまったこと、転勤があること、心の負担を少なくするために、入籍したら彼の扶養に入ることにしました。そのため、週25時間以内の19:00までの勤務であること。 そして、彼は土日休みなのでできれば土日休みがいいこと。 私は小学校の教員免許を持っていて、子どもが好きなので、免許を生かせる仕事や子どもと接する仕事がいいこと。 色々探してみましたが、これらの条件を満たす仕事は探してみても見当たりませんでした。

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          やりたい仕事とやりやすい仕事

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          地元に帰りたい。

          福岡から北海道に来て2ヶ月。 今の街は車で15分行けば買い物やご飯、なんでも済ますことができる。でもそれ以上は1時間以上車を出さないと違う街に出かけることはできない。 福岡に帰るのも飛行機で片道3万5千円はかかる。 閉鎖感というかこの街から出られない感を日々感じている。 北海道に来た翌日に職場に出向き、その3日後から始めた仕事は4日間しか行けず適応障害になってしまった。その後辞めた。 北海道に来て、彼との幸せな日々という大きなものは手に入れたが、友達と会うことややりた

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          地元に帰りたい。

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          適応障害になったらパートに就くのも難しい？

          今日はパートの面接に行ってきました。 パートの面接といっても、市の会計年度任用職員になるので、お堅いちゃんとした面接でした。 私は志望理由や勤務時間の希望などについては考えていたのですが、履歴書に書いた2週間で辞めた仕事についてはなんて話すか細かく考えてはいませんでした。 それがいけませんでした。 まず、健康状態について聞かれました。 あとで辞めた理由は話さないといけないだろうと、1度心療内科に行ったこと、適応障害となり辞めたこと、通院や服薬はなく問題はないことを話しま

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          適応障害になったらパートに就くのも難しい？

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          結婚式場を決めました！💒

          4月下旬からオンラインで4軒式場見学をしたのですが、ついに結婚式場を決めました！ 初めからここがいいなぁ、、と思っていたところで、本当は夏に帰省して実際に見てから決めようと思っていましたが、日にちが埋まるのが嫌だったのでもう契約することにしました。 式場は博多駅の近くのホテルです💒 決め手は、 ・式の前日か当日に良いお部屋に1泊できること ・駅近で駐車場もありゲストが来やすいこと ・楽器演奏ができること ・提携しているドレスショップに好きなドレスブランドがあること です◎

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          結婚式場を決めました！💒

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