PMS(月経前症候群)を改善する特製ドリンク
30歳になるまで健康管理に全くと言っていいほど興味のなかった私。
年齢が上がると共にPMS(月経前症候群)の症状がひどくなっていきました。
31歳で生理前になると起き上がれないほどに悪化したのがきっかけで、分子栄養学を学び、今では体調に合わせた食事を心がけています。
今日はコスパが良く簡単で続けやすいPMS対策ドリンクを紹介します。
PMS(月経前症候群)を改善する特製ドリンクちょっと見た目の悪いこちらのドリンク。
そもそもPMSは、体内の栄養バランスの乱れが原因で症状が出