【40日目】塵も積もればなんとやら(手抜き)
毎日note更新してるけど
今日はちょっと手抜き。
明日休みで、家帰ってきてからひたすらゲームして漫画読んで酒飲んでた。
ただ。
Fitboxだけはやった。
毎日30分の運動で、150kcalくらいの消費だけどさ。
これ、1日じゃ大したことないけど
10日続けば1500kcalだし、
やらないより絶対いいよね。って。
塵も積もればなんとやらです。
明日は冬眠です。(雪が降るからね)
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今日はちょっと手抜き。
明日休みで、家帰ってきてからひたすらゲームして漫画読んで酒飲んでた。
ただ。
Fitboxだけはやった。
毎日30分の運動で、150kcalくらいの消費だけどさ。
これ、1日じゃ大したことないけど
10日続けば1500kcalだし、
やらないより絶対いいよね。って。
塵も積もればなんとやらです。
明日は冬眠です。(雪が降るからね)
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