自分と向き合うって最高のご褒美

お久しぶり！な、あおいです！

心に少しだけ余裕が見えてきたので、唐突にnote更新。

最近は色々と「やらなきゃ！」って先走って考えることが多くなってて。「あ、これwant toじゃないじゃん…」って分かってながらも、なかなか抜け出せておらず、勉強も止まる日々を送ってました😇

「今月目標と振り返りページを手帳のフリーページに追加する」
これは三が日ゆっくり過ごしたあとにするぞ！って意気込んでいたこと。が、しかしプライベートでの予定が立て込んだり、心の余裕もなくなって進まず…。

今日はたまたま１日時間が出来たので、やってみることに。

（終わって）
なんかすっごくスッキリしてるんだけど！ナニコレ！？いやほんと大袈裟ではなく、リアルつぶやいた感想です。

まずはとにかくみんながどういう項目で、目標や振り返りをしているのか？ひたすら調べて「ほうほう」と頷きながら、ワクワクするものをピックアップ！ひとまず１月分を書き出して、改めて現段階での中間振り返りを終えました✒

少しでも”自分と向き合う時間を作ってあげる”って大事だ～。

わたしが通っているオンラインキャリアスクール「SHElikes」でも、コーチングで振り返る時間があるので、もちろん向き合うことの大切さは分かってたけど。

自分の場合は「周りの声が聞こえない状態で、なにも画面を見ずに、手書きする。」これもプラスで必要！ってことに気づけた🍀

完全に気分がノッちゃったわたし。笑
久々に自分でコーヒー淹れて、昼下がりBGMを流して、この記事を書いてます☕

この気分を忘れないうちに記しとこう！ってことでの投稿でした！ではでは今日はこの辺で～。
皆さまも良い１日を🕊