身体の声、思考より優秀
身体の声を無視した時。
ついつい、２歳児に『ダッコー』 『抱っこしてくださいよぉー』wって言われたら抱っこしてしまい。
そしてアライメントをとってw安定させて、
左腕でだけでしてしまうクセもあり。
右腕はよく使うから負傷したくないな…と。
…と腰に意識がいってなかったけれど、
ついにギックリ腰
ー ギックリ腰になる前の出来事。ー
そもそも身体の声は聞けてるのか。
そこを育てたくて、第2チャクラワーク中は思考を落として感覚に集中。
腰に意識がいって、あれ？
腰にも負担きているんだなーと思ってた。
でも、楽しい、やりたい、やらなきゃ、なことがあると身体の声無視しちゃって
ー ギックリ腰になった後ー
欲に任せて、時にバランスを見失うこともあるね！と思いつつ…
第2チャクラ中なのに快・不快を無視してしまったというショック、いったん動きもセーブされることもショック…で泣く。
お大事に、の皆さんの優しさにも泣く。
【思考より身体はインテリジェンス】
をゴリゴリ体感しました！
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃
身体を大切に…
\ご自愛精神でいきましょう！/
感情や感覚を取り戻すことができ
本来の自分に戻れるのが
身体の感覚によりそうチャクラのヨガ
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ではまた