[読書] 人生の答えは選択肢の中にはない！
「なぜ、こんなにも不安を抱えて生きているのだろう？」
「自分にはなんの価値があるのだろう？」
「本当にこれでよかったんだろうか？」
人生には、そんなふうに私たちを立ち止まらせるような大きな不安や迷いがつきものですよね。特に未来に対する不安や、自己の存在意義に対する問いかけに悩む時、それはまるで終わりのない真っ暗なトンネルの中に迷い込んでしまったかのように感じられることもありますよね。
将来に対する不安、自己の価値・存在意義に関する迷い、人間関係の悩み、人生選択への悩み、自己成長や人生の意味に対する疑問、そして、健康や老いに対する避けられない不安。いくら考えても探しても、なかなか答えの見つからないこれらの不安や疑問。どう向き合うかによってその後の生き方や安定に影響が出てきます。
そうした長くて暗いトンネルの中から抜け出そうとする人へ向けた一冊が「GOOD VIBES, GOOD LIFE」です。著者であるVex Kingは、自らが幼少期から青年期の逆境を乗り越えた経験を元に、「本当の幸せとは何か？」「人生に価値を見出すにはどうすればいいのか？」といった深い問いに寄り添い、ポジティブな思考や自己愛の大切さをこの本で伝えています。
この本は、ただ表面的なポジティブさを求めるものではなく、困難な状況や不安とどう向き合い、そこからどう立ち上がり、自分自身を愛し、強くなるか。そんな一人の人間としての土台を築く方法を教えてくれます。
「自己肯定感を向上させるには？」
「ネガティブな思考パターンを改善するには？」
「感情管理能力を向上させるには？」
「自分の”軸”を持てるようになるには？」
「周囲への感謝と愛情を表現するには？」
「継続的な成長への意欲を保つためには？」
このような問いに対する答えをもしあなたが探していたり、人生に迷いを感じ立ち止まってしまっているなら、この本はあなたの自己成長に大きく影響を与える一冊になり、あなたにとってトンネルの出口を見つけるための小さな光となるかもしれません。ページをめくるごとに少しずつ心が軽くなり、自分を見つめ直すことで、あなた自身がポジティブに変化できることでしょう。そしてこの本があなた自身の抱えている不安や迷いに対する新しい視点を見つける手助けとなり、より充実した人生を送るための基盤が築かれていくでしょう。
私は本を読んだだけでは、価値観は変わらないと思っています。むしろそんなに簡単に自分の価値観が変わってしまうなら、それはまだあなたの中に確立された価値観ではないと思います。大事なのは、その今のあなたの価値観を大事にすること、そして、あなた以外の人が持った価値観を受け入れること。
読書によって得られるものは、あなたの中に何か新しい視点となるもの、まだ自分の中にはない新しい価値観の一端に出会うことができることではないでしょうか？
それを見つけてみたいと思いませんか？😄
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