2022はこんな年だったなぁ
早いもので今年も残り1ヶ月となりました。
九月の段階で簡単に振り返ってみていましたが、12月になったことですし、改めて今年一年を振り返ってみようと思います。そして、次回は来年の目標を立てますよの宣言。
どうも稲本です。福岡でコミュニケーションや情報伝達に関わる仕事をしています。普段から毎日noteを更新したり、ポッドキャストを週一回リリースしたりと日々情報発信をしています。よかったらフォローやスキ、コメントいただけると嬉しいです。ツイッターのフォローもお願いします！
今年の初めの目標を確認してみましょう。
ざっと言えば
✅ 健康は睡眠から
✅ 継続は引き続き、新規は派生から
✅ 後進育成で組織を作る
だったみたいです。
健康について
年齢もあって、健康というのはひとつのキーワードになってきているなぁと思うのですが、今年は夏の健康診断の結果少し思わしくない状態だったので、体を鍛える意味でも毎日筋トレを欠かさずやるというのを後半戦から頑張っています。その結果、体重が・・・・増えまして笑。筋肉量が増えたのでしょう。少しシャツなどが小さくなってきてます。
ただ単に痩せる＝体重を落とすというよりも、だらりとした体を作らないという方向に頭を切り替えて、これは引き続きできてらいいなと思ってる次第です。
あとは睡眠。過去にもここで触れましたが、ブレインスリープピローのおかげもあって？良質の睡眠が取れてるような気がしています。
健康で言えばもうひとつ。体のメンテナンスですね。年の頭に、腰をやってしまいそれから整体に通うようになりました。月に一度、鍼、毎週マッサージとしているとリフレッシュすることもできるので、変な無駄遣いするくらいならこうやって体のメンテがいいような気がしています。
アウトプットについて
また、引き続き発信は続けておりこのnoteも気がつけば1000日を突破するという自分でも驚きの状況です。継続は力なり、なのか継続したら力がつくのか・・わかりませんが、やはりアウトプットする力がついたと思います。
アウトプットする力はどこか影響が派生してきて、物事を判断するスピードや改善するスピードもどこか上がってきている感じがあります。これは仕事にもつながっていて、少し立ち回りが変わってきた感じもあります。
仕事について
仕事では、少し立ち回り・役回りがかわってきた感じがあります。相談を受ける内容が変化してきました。これはある程度狙ってきたものではありますが、もう少し・・もう少しだけですが角度が変わってくれたらなと思うところはあります。
また後進の育成というものも年の後半から少し機会がありました。その時に後輩にまず言われたのは、「行動が早い」ということです。しかし、別に100点の行動が早いわけではありません。僕のある程度の心持ちとしては、「早めに改善点を見つけた方が早い」という気持ちがあるからです。これはまた今度どこかで書いてみようと思います。
その思想を少し伝えてみると、彼/彼女たちも一気にスピードがあがり、チャレンジするという思想が芽生えてくれた・・・ような気がしています。少し目つきが変わったかな？と。これはもっと波及させたいところかなと思っていますが、組織ですからなかなかうまくはいきません。
ってなるとやるべき方法は１つ。これはこれでまた今度書いてみましょう。
変化が激しいのか？
なんでもかんでも「変化が激しい」という言葉で片付けてはいけないと思っていますが、やはりこの2022はいろんなことがありましたね。ウクライナとロシアの問題、そこに絡む世界の問題。中国と台湾。北朝鮮のミサイル。円安。物価の高騰。まだまだ続くコロナ。元首相の暗殺。ふがいない政府。有名人の死去。少し出来事が多すぎたんじゃないか？と思うくらいたくさんの出来事がありました。
こういったものは変化ではなく、出来事であり。出来事があったという事実があるわけでそこから何を学び行動するか・・が変化であるわけです。
しかし、変化という言葉は変わるという印象がありますが、どこか僕は「追加」という感覚もあったりします。オプションが増えたという感じ。
世界にオプションが増えたならば、自分にもオプションを増やせなければなりません。じゃないと対応できない。自分の中に、多様な世界に対応できるオプションを多様に持つべきなんだろうなと思います。
となると、年の抱負とか目標とかあまり絞り込みすぎるとそれはそれでリスクのような気がします。絞り込む時点でフィルターがかかっているのは事実です。このフィルターをどこまで多様に持てるか・・がこれから必要だとするならば、フィルターはかけすぎない方がいいんじゃないか？と思ったりします。
ということで・・2023年の目標は・・・
ということで、2023年の各種目標は絞り込まず、小さいものを列挙していく形を取ろうと思います。そして、それらの小さい目標を日々達成できているかの確認をするということ。さらに気軽に追加変更できるようにすることを試してみようかなと思います。
さて、次回。まず第一弾ということで2023年の目標を列挙してみます！
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